手腕骨折后手僵硬的處理措施如下：建議大家手腕骨折后，不要讓手僵硬，因為手腕骨折，我們的腕部是制動的，上了石膏或夾板后，我們的手指是可以動的，所以這時侯要讓自己的手指動起來。剛開始動的時候有可能手腕有牽涉的疼痛，但是動了一周兩周之后，再動手指手腕就不痛了，或者是疼痛好轉(zhuǎn)了。活動手指是讓腕部骨折處的血液得到改善，讓它的愈合能夠加快，最重要的是它的腫脹可以消退得明顯，腫脹消退之后，局部的動脈血液也更容易進入，靜脈的血液更容易回流，這樣骨折創(chuàng)傷的炎癥反應(yīng)就會大大減弱，對減輕疼痛、減輕腫脹都是非常有幫助的。
手腕骨折后手僵硬的處理措施如下：建議大家手腕骨折后，不要讓手僵硬，因為手腕骨折，我們的腕部是制動的，上了石膏或夾板后，我們的手指是可以動的，所以這時侯要讓自己的手指動起來。剛開始動的時候有可能手腕有牽涉的疼痛，但是動了一周兩周之后，再動手指手腕就不痛了，或者是疼痛好轉(zhuǎn)了?；顒邮种甘亲屚蟛抗钦厶幍难旱玫礁纳疲屗挠夏軌蚣涌?，最重要的是它的腫脹可以消退得明顯，腫脹消退之后，局部的動脈血液也更容易進入，靜脈的血液更容易回流，這樣骨折創(chuàng)傷的炎癥反應(yīng)就會大大減弱，對減輕疼痛、減輕腫脹都是非常有幫助的。
在日常生活中我們發(fā)現(xiàn)，這類病人肘關(guān)節(jié)，活動活動著越來越僵硬，這個吧 還相對少些，更多的肘關(guān)節(jié)手術(shù)以后的病人，說我練來練去，肘關(guān)節(jié)越來越僵硬，肘關(guān)節(jié)僵硬呀 是一個癥狀，也是一個病 它的病因來源于很多，一個像創(chuàng)傷骨折以后鍛煉不及時，或者手術(shù)中創(chuàng)傷更嚴重的，導(dǎo)致局部軟組織損害比較重的時候，這些導(dǎo)致叫外傷引起的，這個肘關(guān)節(jié)僵硬，還有一種 日常生活中工作中所引起來的，像搬運工啊 像這個建筑工人，他們在這個 泥瓦工啊，他們都容易出現(xiàn)這個肘關(guān)節(jié)僵硬，他們的原因是怎么引起的，關(guān)節(jié)逐漸骨性關(guān)節(jié)炎出現(xiàn)的關(guān)節(jié)僵硬，當你出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬的時候，如果你關(guān)節(jié)本身，沒有出現(xiàn)骨軟骨的異常的時候，我們通過康復(fù)的手法，通過平樂易筋的手法，然后加上中藥的熏洗 針灸呀，可以達到一個很好的效果，如果你的關(guān)節(jié)骨，軟骨已經(jīng)發(fā)生的損害，里面出現(xiàn)了增生 出現(xiàn)了粘連，這些病人就需要我們，積極的盡早去手術(shù)，手術(shù)治療就是做的關(guān)節(jié)成形手術(shù)，還有一種叫關(guān)節(jié)鏡下的清理手術(shù)，另外嚴重的極大程度的關(guān)節(jié)破壞，無法進行修復(fù)你這個關(guān)節(jié)形態(tài)的時候，結(jié)構(gòu)完全破壞了 怎么辦，我們就要面臨著肘關(guān)節(jié)置換，因為肘關(guān)節(jié)置換，他的技術(shù)現(xiàn)在還有一些缺失，所以說不到萬不得已的時候，我們往往不做 所以那怎么辦呢，我們不要等到那一步在治，我們病人在肘關(guān)節(jié)僵硬的時候，一定要及時就醫(yī)，讓大夫發(fā)現(xiàn)越早，跟你設(shè)定方案以后，可能說我們避免了肘關(guān)節(jié)置換，只是一個單純的肘關(guān)節(jié)成形手術(shù)，也能挽救你的關(guān)節(jié)，減少你關(guān)節(jié)的磨損，恢復(fù)你肘關(guān)節(jié)的功能。
產(chǎn)生這種臨床表現(xiàn)類似于老百姓講的失枕，這種僵硬主要是因為長期的用頸姿勢不良肌肉產(chǎn)生了炎癥，還有痙攣所引起的，有可能是單側(cè)也有可能是雙側(cè)。如果排除了其他病因，僅僅是因為肌肉的損傷炎癥而引起的這種僵硬，主要是給予受傷的頸部肌肉充分地休息。在初期的時候可以給他帶頸托有制動的作用，這樣緩解我們頸部本身受力的情況。第二、如果僵硬比較明顯，可以用適量的非甾體類抗原藥物以及激素類的藥物，也可以起到緩解肌肉的痙攣和炎癥的作用。第三、也可以采取物理的治療，比如熱敷之類的。通過以上三種方法的處理頸部的僵硬，可以得到明顯的緩解。
手腕骨折后應(yīng)立即制動，避免患側(cè)腕關(guān)節(jié)繼續(xù)活動，可給予肢具或石膏夾板等臨時外固定。 傷后前48~72小時內(nèi)，可局部采取冷敷，有利于血管收縮，減少出血，減輕患肢腫脹，并加強活動手指關(guān)節(jié)，促進血液循環(huán)，有利于腫脹消退。 如果手腕部骨折的骨折線沒有涉及關(guān)節(jié)面，多數(shù)可以采取手法復(fù)位，石膏或夾板外固定的保守療法。如果骨折線涉及關(guān)節(jié)面且造成了關(guān)節(jié)內(nèi)移位骨折，多數(shù)時需要進行手術(shù)切開復(fù)位內(nèi)固定，恢復(fù)腕關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)面的平整性，以減少形成創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的風險。
這個僵硬就是主要，還是固定時間久了，然后滲出關(guān)節(jié)里頭，有滲出或者又是韌帶，就剛才說的比如韌帶，有的是在某個位置是緊的，某個位置松的，你固定位置不對，他都在這個緊縮的位置上呆住了，所以這次你再一拉長，他一活動一屈曲的它屈不了。再一個是關(guān)節(jié)內(nèi)部，就是滲出滲出以后腫脹滲出，然后時間長了，以后他也就僵硬了，所以這時候，我們早期的活動重要的就是，讓關(guān)節(jié)活動在家就可以，從熱水用熱水泡，實際等于是一種理療。
腕骨折和扭傷的話區(qū)別非常重要，因為比較起來的話，手腕扭傷挺多的。比如說因為打架扭一下，或者用力的時候，就拿東西使勁，一使勁的時候扭一下，或者是干什么活的時候，戳一下摔一下等等這種扭傷。扭傷指的是軟組織傷。軟組織傷就是包括韌帶，還有一些軟骨盤，手腕也有軟骨盤的，或者是腱鞘，急性腱鞘炎等等這些傷都是軟組織扭傷，骨折多半都是比較大的暴力。
