孕產(chǎn)婦應(yīng)該按醫(yī)生的建議做好產(chǎn)檢,如果因?yàn)橐咔榈膯栴},不按照醫(yī)囑、不做產(chǎn)檢可能帶來的風(fēng)險(xiǎn)更多。
進(jìn)行產(chǎn)檢的時(shí)候，一定要做好自我防護(hù)，避免交叉感染,在醫(yī)院逗留的時(shí)間相對(duì)短暫,往往被傳染的風(fēng)險(xiǎn)極小,要平衡好產(chǎn)檢和疫情防控的關(guān)系,做到兩不耽誤。
孕產(chǎn)婦應(yīng)該按醫(yī)生的建議做好產(chǎn)檢,如果因?yàn)橐咔榈膯栴},不按照醫(yī)囑、不做產(chǎn)檢可能帶來的風(fēng)險(xiǎn)更多。 進(jìn)行產(chǎn)檢的時(shí)候，一定要做好自我防護(hù)，避免交叉感染,在醫(yī)院逗留的時(shí)間相對(duì)短暫,往往被傳染的風(fēng)險(xiǎn)極小,要平衡好產(chǎn)檢和疫情防控的關(guān)系,做到兩不耽誤。
國(guó)內(nèi)國(guó)外均有研究發(fā)現(xiàn)，孕產(chǎn)之前就做好心理準(zhǔn)備的人與沒有做好心理準(zhǔn)備的人，結(jié)果是有差異的。已經(jīng)做好心理準(zhǔn)備的孕產(chǎn)婦，孕期會(huì)更順利，妊娠反應(yīng)會(huì)更少，胎兒會(huì)更健康，分娩過程會(huì)更順利，所以做好心理準(zhǔn)備很重要。 主要包括在懷孕或者產(chǎn)后，可能發(fā)生的特殊變化，比如說形體、飲食習(xí)慣、情緒狀態(tài)對(duì)懷孕或者胎兒的過度關(guān)注，母親角色的轉(zhuǎn)變，以及因?yàn)樽约阂瓿苫蛘呗男心赣H的責(zé)任而轉(zhuǎn)移對(duì)配偶的關(guān)注度，這些都是懷孕或者產(chǎn)后必將面臨的問題，所以要提前做好心理準(zhǔn)備，在后面的懷孕、生產(chǎn)過程當(dāng)中，就會(huì)變得相對(duì)順利。 降低對(duì)孩子的過分關(guān)注，有些孕產(chǎn)婦懷孕時(shí)候擔(dān)心孩子生下來是不是正常，會(huì)不會(huì)畸形，等孩子生下來之后，又總是在擔(dān)心孩子能不能正常的生長(zhǎng)，會(huì)不會(huì)生病，晚上睡覺會(huì)不會(huì)呼吸突然停下來。要相信孩子有天然的強(qiáng)大的生命力，也一定要相信每一個(gè)孩子有自我成長(zhǎng)的潛能，只要合理的關(guān)注，常規(guī)的撫養(yǎng)，孩子就應(yīng)該會(huì)健康的成長(zhǎng)。
在疫情防控期間，孕產(chǎn)婦應(yīng)該學(xué)會(huì)獲得相應(yīng)的情感支持和同伴支持： 1、情感支持最重要的是來自于家人,尤其是自己的母親,因?yàn)樽鳛閶寢?會(huì)最大限度的理解自己女兒,現(xiàn)在所經(jīng)歷的這樣一個(gè)生產(chǎn)過程； 2、盡可能獲取同伴的支持,尤其是要獲取有生產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)的女性的支持,因?yàn)檫@時(shí)候往往自我信心不足，有經(jīng)驗(yàn)的人向我們傳授相關(guān)的經(jīng)驗(yàn)，往往會(huì)更加相信,同時(shí)也對(duì)未來的恐懼相應(yīng)減少。
在疫情防控期間,孕產(chǎn)婦應(yīng)該做好心理調(diào)適： 1、合理營(yíng)造安全舒適的生活環(huán)境,這時(shí)候家庭居住環(huán)境,應(yīng)該更加溫馨一點(diǎn)、更加整潔一點(diǎn),通風(fēng)效果更好一些； 2、家庭成員之間的言語(yǔ)溝通 ,交流應(yīng)該更貼心一些,盡可能減少成員之間的言語(yǔ)沖突或情感的不融洽； 3、家庭成員和孕婦本身,也應(yīng)該盡可能減少負(fù)面信息的過分關(guān)注，減少信息的聚集,適當(dāng)多一些帶有生活氛圍的,帶有輕松話題的討論,而不總是在談?wù)撘咔榈男畔ⅰ?/p>
高血壓治療有幾個(gè)原則，第一有效，第二平穩(wěn)，第三要長(zhǎng)效，這三個(gè)原則我覺得是很重要的，如果生活方式?jīng)]有跟上來，高血壓只靠藥物治療是不可以的。一定要把高血壓的藥物治療和非藥物治療結(jié)合起來，這樣才更科學(xué)。
第一、當(dāng)健康安全受到挑戰(zhàn)時(shí)，人就會(huì)變得更加敏感，人對(duì)周圍的信息變得選擇性的注意，所以人就變得更加緊張，更加做很多事情都小心慎微，這里我們需要注意一點(diǎn)，有這樣的意識(shí)，本身不是什么壞事情，但是要區(qū)別哪些東西是發(fā)生在你頭腦中的想法，哪些是現(xiàn)實(shí)事情，人是需要面對(duì)真實(shí)的自然環(huán)境，而不是頭腦中自己的想法。思想活動(dòng)不等于真實(shí)，真實(shí)的情況下，你從對(duì)面走了一個(gè)人沒有戴口罩，他有可能是武漢人，有可能不是武漢人，但真實(shí)的情況是你如果沒有跟他近距離接觸，他也沒有在你面前打噴嚏，也沒有咳嗽，你跟他有點(diǎn)距離，何況你還戴著口罩的，因此不管他是武漢人還是不是武漢人，這時(shí)感染的機(jī)會(huì)都很少，第二、選擇性注意，比如：到醫(yī)院后，每個(gè)醫(yī)院現(xiàn)在都設(shè)置了非常嚴(yán)格的體溫控制措施，消毒也很嚴(yán)格，大家都戴著口罩，所以這時(shí)是不會(huì)增加感染機(jī)會(huì)的。所以最重要的一點(diǎn)就是我們可以有想法，但有了這樣的想法后，在真實(shí)的從不同的角度來了解真實(shí)的世界，就會(huì)發(fā)現(xiàn)無論他是哪里來的人，只要我們做了防護(hù)，也沒跟他交流，就沒有感染機(jī)會(huì)。
