過敏性鼻炎該如何預(yù)防

預(yù)防過敏性鼻炎的方法如下：
1、要減少過敏原的接觸，對(duì)高濃度的過敏原要進(jìn)行隔離，比如不養(yǎng)寵物，不吃一些過敏的食物。
2、污塵盡量不要用掃地的方法，而是要用濕熱毛巾把灰塵卷走，不要讓它掃走以后在空氣當(dāng)中漂浮，以免沉淀下來會(huì)對(duì)你造成刺激，還有對(duì)于花草要少接觸。
3、對(duì)于霧霾天氣，我們要盡量避免外出。
4、在飲食生活上可以進(jìn)行一些調(diào)理，比如可以吃一些幫助我們?cè)鰪?qiáng)免疫的食品，或者是有對(duì)人體有幫助的藥品，比如黨參、北芪、淮山、人參，這些東西可以拿來煮水喝，也可以拿來煲湯。
5、盡量少吃一些寒涼的食品，而且不要煲一些涼性的湯。