過敏性鼻炎該如何預(yù)防
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
預(yù)防過敏性鼻炎的方法如下:
1、要減少過敏原的接觸,對(duì)高濃度的過敏原要進(jìn)行隔離,比如不養(yǎng)寵物,不吃一些過敏的食物。
2、污塵盡量不要用掃地的方法,而是要用濕熱毛巾把灰塵卷走,不要讓它掃走以后在空氣當(dāng)中漂浮,以免沉淀下來會(huì)對(duì)你造成刺激,還有對(duì)于花草要少接觸。
3、對(duì)于霧霾天氣,我們要盡量避免外出。
4、在飲食生活上可以進(jìn)行一些調(diào)理,比如可以吃一些幫助我們?cè)鰪?qiáng)免疫的食品,或者是有對(duì)人體有幫助的藥品,比如黨參、北芪、淮山、人參,這些東西可以拿來煮水喝,也可以拿來煲湯。
5、盡量少吃一些寒涼的食品,而且不要煲一些涼性的湯。
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- 預(yù)防過敏性鼻炎首先要明確孩子的過敏源是什么,可能是要做一些過敏源的檢測,當(dāng)了解了孩子的對(duì)某些東西過敏以后就盡量避免接觸過敏源,比方說孩子對(duì)香煙過敏,家長就盡量不要在室內(nèi)吸煙,如果在室外吸完煙以后回到家中也應(yīng)該是換衣服漱口洗臉然后再接觸孩子,這種情況往往被家長容易忽視,覺得自己在廚房吸煙或者在衛(wèi)生間煙就不會(huì)對(duì)孩子有什么影響,過敏性鼻炎的孩子他對(duì)這個(gè)二手煙、三手煙非常敏感,接觸這些香煙刺激以后它就會(huì)引起他的鼻腔的不適甚至于打噴嚏、鼻癢等等的一些癥狀。再有那就是說明確過敏源以后,像類似這種的就是說家長的不吸煙,還有家里邊比如說居室的環(huán)境鋪著很厚的地毯,另外一個(gè)用了非常厚重的窗簾還有一些布藝的沙發(fā)等等這些都是容易螨蟲堆積的地方,要做好家居的這種的清理。再有那就是霉菌,垃圾桶、廚房、衛(wèi)生間的下水道等等這些地方都是霉菌容易滋生的地方,孩子如果對(duì)霉菌過敏家長就要特別注意清理這些地方。
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