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乳房如何自我檢查

收聽:4.36k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

乳房自我檢查方法如下:
一般是在月經(jīng)干凈以后的7~10天左右進(jìn)行,每個(gè)月進(jìn)行一次,可在晚上洗澡時(shí),上衣脫掉充分暴露乳房,站在鏡子前面,首先觀察兩側(cè)乳房是否對(duì)稱,然后有沒(méi)有異常腫塊或皮膚病變等。
除此外,還要用手觸摸,一般是用手指的掌面在乳房上滑動(dòng)觸診,那么探測(cè)就把這個(gè)手當(dāng)做一個(gè)探測(cè)器,看看乳房里面有沒(méi)有什么特殊的異常,一般要包括腋窩的位置,另外就是乳房的每個(gè)地方,比如外上象限、外下、內(nèi)下、內(nèi)上、乳房的中央?yún)^(qū),乳房的中央?yún)^(qū)還要用手指在不同的方向進(jìn)行輕輕的擠捏,主要是發(fā)現(xiàn)這個(gè)乳房后方隱秘的腫塊,或有沒(méi)有乳頭流水。一般是用左手檢查右側(cè)乳房,右手檢查左側(cè)乳房,還可結(jié)合在平臥的位置上來(lái)進(jìn)行檢查,實(shí)際上對(duì)于乳房自我檢查的作用還是遭到爭(zhēng)議的,因?yàn)樗灿锌赡茉黾游覀兊慕箲],增加不必要的檢查,也有可能遺漏一些重要的病變。
因?yàn)楫吘刮覀儾皇菍I(yè)的人,對(duì)于發(fā)展中國(guó)家來(lái)講,乳房的自我檢查可以增加大家的乳房健康意識(shí),還是可以提倡的,但總的來(lái)說(shuō),早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌,還是要靠乳房的乳腺癌的篩查和體檢,要由醫(yī)生來(lái)完成。

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