前列腺患者適合做慢跑，散步以及跳廣場舞等運(yùn)動。
生命在于運(yùn)動，前列腺增生往往在運(yùn)動的時候血液循環(huán)會加快，前列腺增生的病人經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，會提高免疫力，促進(jìn)消化，防止肥胖，并改善前列腺局部部位的血液循環(huán)，這些都會對預(yù)防和改善前列腺增生的病情有幫助，應(yīng)該盡可能的避免騎自行車，因為自行車車座可以壓迫后尿道的前列腺部位，加重病情，適宜的運(yùn)動有很多，包括慢跑，散步以及跳廣場舞等，前列腺增生的患者應(yīng)該積極的進(jìn)行適宜的體育鍛煉。
前列腺增生本身多發(fā)生于老年人群，而且他出現(xiàn)癥狀之后，這個年齡段他的運(yùn)動機(jī)能本身是很有限的，我們提到凡是長期久坐可能會加重情況，適當(dāng)?shù)捏w力活動不論是走路太極拳還是其他的養(yǎng)生的方式都可能會對這個疾病的進(jìn)展有所延遲或者治療上有所幫助，首先是你保證安全的情況下做運(yùn)動，不能說你對自己的人身安全造成影響，運(yùn)動以柔和為度以改善骨盆底的血液循環(huán)為好，傳統(tǒng)文化的站樁也罷還是打坐也罷還是八段錦，這些方法他都有助于改善骨盆底的循環(huán)，你只要掌握柔和持久堅持他可能都會好一些。
跑步，跑步護(hù)腺效果最好：適量運(yùn)動對保護(hù)前列腺作用明顯，但和散步、游泳、網(wǎng)球等相比，跑步的效果是最好的，這和前列腺的位置有密切的關(guān)系，前列腺位于盆腔底部，上方是膀胱，下方是尿道，前方是恥骨，后方是直腸，前列腺的左右，由許多韌帶和筋膜固定，從而決定了它位置隱蔽和相對固定的特點(diǎn)，但是需要注意前列腺增生術(shù)后運(yùn)動，必須先通過休息期。
前列腺患者適合做慢跑，散步以及跳廣場舞等運(yùn)動。 生命在于運(yùn)動，前列腺增生往往在運(yùn)動的時候血液循環(huán)會加快，前列腺增生的病人經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，會提高免疫力，促進(jìn)消化，防止肥胖，并改善前列腺局部部位的血液循環(huán)，這些都會對預(yù)防和改善前列腺增生的病情有幫助，應(yīng)該盡可能的避免騎自行車，因為自行車車座可以壓迫后尿道的前列腺部位，加重病情，適宜的運(yùn)動有很多，包括慢跑，散步以及跳廣場舞等，前列腺增生的患者應(yīng)該積極的進(jìn)行適宜的體育鍛煉。
幾乎所有的前列腺增生患者都能夠接受微創(chuàng)手術(shù)治療。 包括經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)，經(jīng)尿道前列腺激光氣化術(shù)，經(jīng)尿道前列腺剜除術(shù)，另外，對于身體條件特別差的患者，甚至可以采用更微創(chuàng)的一些手術(shù)方式，例如微波治療，尿道支架植入，尿道球囊擴(kuò)張等方法。
前列腺增生患者并不是說不運(yùn)動，就可以減輕前列腺的癥狀，反而前列腺的患者應(yīng)該運(yùn)動一下，比如慢跑、散步、游泳、打太極、舞蹈還是可以進(jìn)行的。不建議前列腺增生病人久坐，比如騎車、下象棋、打牌等，騎車對前列腺進(jìn)行擠壓的方式我們都不推薦。
前列腺增生的患者沒有說哪一些運(yùn)動特別合適，也沒有說哪些特別不合適，但是要知道哪些運(yùn)動可能會對前列腺造成一個傷害，假如說前列腺增生的患者，如果沒有進(jìn)行手術(shù)的話，手術(shù)以前平時的，保養(yǎng)要注意。避免長時間的騎自行車，因為長時間騎自行車的話，自行車坐墊其實它剛好可以壓迫會陰部，然后前列腺它這個位置剛好是在直腸的上方，前列腺很容易受到一個擠壓擠壓會造成前列腺的一個充血炎癥和水腫，一旦前列腺進(jìn)入一個充血炎癥水腫的情況下相應(yīng)的臨床表現(xiàn)，比如說尿頻尿急，排尿困難，它可能都會相應(yīng)地會出現(xiàn)一個增加 所以說這個時候我們要避免類似的運(yùn)動，包括還有一點(diǎn)特別注意的，我們也不能長時間的坐在那里，對會陰部造成壓迫，也會引起相應(yīng)的一些臨床表現(xiàn)的加重，所以這類患者要特別的避免，然后前列腺增生術(shù)后同樣也要避免類似的運(yùn)動。特別注意要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行休息過分的強(qiáng)體力的一些運(yùn)動都不要參加。
