糖尿病的發(fā)生因素就包括平時(shí)的高熱量的飲食、高脂飲食、高鹽飲食等。但是糖尿病的病人，通常容易出現(xiàn)心腦血管的并發(fā)癥。為了使得糖尿病病人，減少高血壓的狀態(tài)，我們應(yīng)該低鹽飲食。不管是糖尿病、高脂血癥、高血壓等，它們都是代謝綜合癥的統(tǒng)一的情況。這些疾病希望都能夠低鹽低脂飲食。但是平時(shí)不太注意，就是進(jìn)食的這種碳水化合物，變成葡萄糖以后從腸道吸收。葡萄糖從高濃度到低濃度的擴(kuò)散，我們?cè)谔悄虿〉娘嬍钞?dāng)中需要低鹽飲食，一方面不希望他血壓升高，另外一方面也希望葡萄糖內(nèi)吸收，別那么太充分。
糖尿病的發(fā)生因素就包括平時(shí)的高熱量的飲食、高脂飲食、高鹽飲食等。但是糖尿病的病人，通常容易出現(xiàn)心腦血管的并發(fā)癥。為了使得糖尿病病人，減少高血壓的狀態(tài)，我們應(yīng)該低鹽飲食。不管是糖尿病、高脂血癥、高血壓等，它們都是代謝綜合癥的統(tǒng)一的情況。這些疾病希望都能夠低鹽低脂飲食。但是平時(shí)不太注意，就是進(jìn)食的這種碳水化合物，變成葡萄糖以后從腸道吸收。葡萄糖從高濃度到低濃度的擴(kuò)散，我們?cè)谔悄虿〉娘嬍钞?dāng)中需要低鹽飲食，一方面不希望他血壓升高，另外一方面也希望葡萄糖內(nèi)吸收，別那么太充分。
如何調(diào)節(jié)低鹽飲食，根據(jù)地區(qū)差異不同，我們應(yīng)該去調(diào)節(jié)飲食這種習(xí)慣，調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣，也不是說(shuō)我們是一天兩天，或者是一個(gè)月，就能達(dá)到一個(gè)很好的效果，這個(gè)是個(gè)逐步調(diào)節(jié)過(guò)程，比如說(shuō)原來(lái)他吃飯?zhí)貏e口重，甚至頓頓，都得再加點(diǎn)咸菜什么的，但是一下你給他減到6克以下，很不習(xí)慣，那怎么辦呢，每天或者隔幾天炒菜，就開(kāi)始往下減點(diǎn)量，逐步過(guò)度口感就改過(guò)來(lái)了，就適應(yīng)了，他也不覺(jué)得別扭，而且慢慢，這個(gè)飲食習(xí)慣就趨于正常，這是要有意識(shí)去控制。
臨床上糖尿病患者需要低鹽飲食，過(guò)量的食用食鹽會(huì)導(dǎo)致血糖的升高，加重病情。咸味可以促進(jìn)我們的食欲，會(huì)增加我們的進(jìn)食量，但是食鹽過(guò)多會(huì)增強(qiáng)淀粉酶活性，導(dǎo)致出現(xiàn)血糖升高的情況。同時(shí)長(zhǎng)期的過(guò)多的攝入食鹽，對(duì)身體的健康也非常的不利，還可能會(huì)誘發(fā)其他的疾病，比如高血壓，胃炎，胃潰瘍等。 為了身體的健康，一直倡導(dǎo)低鹽飲食。尤其糖尿病合并高血壓以及糖尿病腎病，需要嚴(yán)格的控制食鹽的攝入量。正常人群食鹽的攝入量每天不超過(guò)6g，糖尿病患者不合并高血壓或糖尿病腎病的患者，食鹽控制在每天不超過(guò)5g。對(duì)于糖尿病合并高血壓以及糖尿病腎病的患者，食鹽攝入量的限制更為嚴(yán)格，要求每天不超過(guò)3g，所以糖尿病患者建議低鹽飲食，可以利于血壓的控制，減少冠心病、腦梗塞的發(fā)作。
限鹽飲食不僅只是對(duì)高血壓患者的“專利”，食鹽過(guò)多還有可能使血糖升高，間接使胰島素不起作用所以一定要控制鹽，糖尿病患者會(huì)總覺(jué)饑餓、疲乏?，F(xiàn)代研究表明，當(dāng)過(guò)多的攝入食鹽，具有增強(qiáng)淀粉酶活性而促進(jìn)淀粉酶消化，促進(jìn)小腸吸葡萄糖的作用，可以引起血糖的升髙，從而加重糖尿病患者的病情，因此糖尿病患者一定要限制高鹽飲食。同時(shí)，糖尿病患者如果長(zhǎng)期攝人過(guò)多的食鹽，還會(huì)誘發(fā)髙血壓，加重糖尿病性的心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。而且，食鹽還能刺激食欲，增加飲食量，對(duì)控制飲食不利。 由此可以看出，糖尿病患者必須嚴(yán)格限制食鹽的攝入量，實(shí)行低鹽飲食，每日食鹽攝人量應(yīng)在5克以下，大約是一個(gè)小勺的分量，當(dāng)然，限制食鹽的量?jī)?nèi)容是多方面的，不僅是飲食中應(yīng)當(dāng)?shù)望}，還應(yīng)包括含鹽的調(diào)味品，比如說(shuō)有的病人喜歡放醬還有醬油這樣也是要控制量的。
因?yàn)樘悄虿∷陌l(fā)病機(jī)制，包括一型糖尿病和二型糖尿病。一型糖尿病就是說(shuō)胰島素絕對(duì)的分泌布局，二級(jí)糖尿病是胰島素相對(duì)分泌不足導(dǎo)致的糖尿病的發(fā)生。胰島素分泌不足之后，進(jìn)食之后血糖增高，就需要通過(guò)胰島素來(lái)降低血糖，所以說(shuō)血糖才是正常。所以說(shuō)胰島素不是像外面說(shuō)的我必須依賴胰島素，糖尿病依賴胰島素才導(dǎo)致是像毒品一樣，不是毒品的糖尿病病人使用胰島素，它是對(duì)我們治療性的藥品。所以說(shuō)有些糖尿病患者通過(guò)胰島素的治療之后，它有可能停掉胰島素改為口服藥，胰島素的治療是很必須的，對(duì)糖尿病患者是很重要的治療方案。
首先是一個(gè)飲食，科學(xué)的飲食是糖尿病治療的基礎(chǔ)。首先要由有營(yíng)養(yǎng)師來(lái)評(píng)估患者的營(yíng)養(yǎng)狀況，設(shè)定合理的飲食控制的目標(biāo)。其次就是運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是治療糖尿病治療的手段，規(guī)律的運(yùn)動(dòng)可以幫助患者改善胰島素的敏感性，提高骨骼肌的功能。另外一個(gè)也能改善脂肪蛋白質(zhì)的代謝，第三能夠預(yù)防治療糖尿病的并發(fā)癥，第四也能夠使心理狀態(tài)得到良好的調(diào)節(jié)。
