正常的月經(jīng)是什么樣的
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我們評(píng)價(jià)月經(jīng)正不正常有4個(gè)標(biāo)準(zhǔn):即月經(jīng)的頻率、月經(jīng)的規(guī)律性、經(jīng)期的長度以及月經(jīng)的量。
1、一般正常的月經(jīng)是在28天左右,提前或推遲3~7天都屬于一個(gè)正常的現(xiàn)象。如果少于21天或者超過35天才來月經(jīng),那周期就不正常。
2、月經(jīng)在7天以內(nèi)完成,這是屬于正常的一個(gè)頻率,超過7天或者是小于3天,我們認(rèn)為的月經(jīng)頻率也不正常。
3、月經(jīng)量一般情況下在5毫升到80毫升之間,這都屬于一個(gè)正常的月經(jīng)量,小于5毫升屬于月經(jīng)過少,超過80毫升屬于月經(jīng)過多。但是咱們女性朋友就會(huì)很疑惑了,我怎么判斷5毫升和80毫升呢,沒法去判斷,所以我們一般這種情況,我們會(huì)教你一個(gè)小技巧,
如果是你一次月經(jīng)一兩片護(hù)墊就夠了,這種屬于月經(jīng)過少。如果你月經(jīng)一次要用30片夜用,一般我們一次月經(jīng)的量,日用和夜用合起來不超過20片,屬于比較正常的一個(gè)范圍,那么如果你超過20片,并且每一片衛(wèi)生巾,都會(huì)打濕一大塊,甚至于完全浸透的話,你這就屬于月經(jīng)量過多。
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我們評(píng)價(jià)月經(jīng)正不正常有4個(gè)標(biāo)準(zhǔn):即月經(jīng)的頻率、月經(jīng)的規(guī)律性、經(jīng)期的長度以及月經(jīng)的量。
1、一般正常的月經(jīng)是在28天左右,提前或推遲3~7天都屬于一個(gè)正常的現(xiàn)象。如果少于21天或者超過35天才來月經(jīng),那周期就不正常。
2、月經(jīng)在7天以內(nèi)完成,這是屬于正常的一個(gè)頻率,超過7天或者是小于3天,我們認(rèn)為的月經(jīng)頻率也不正常。
3、月經(jīng)量一般情況下在5毫升到80毫升之間,這都屬于一個(gè)正常的月經(jīng)量,小于5毫升屬于月經(jīng)過少,超過80毫升屬于月經(jīng)過多。但是咱們女性朋友就會(huì)很疑惑了,我怎么判斷5毫升和80毫升呢,沒法去判斷,所以我們一般這種情況,我們會(huì)教你一個(gè)小技巧,
如果是你一次月經(jīng)一兩片護(hù)墊就夠了,這種屬于月經(jīng)過少。如果你月經(jīng)一次要用30片夜用,一般我們一次月經(jīng)的量,日用和夜用合起來不超過20片,屬于比較正常的一個(gè)范圍,那么如果你超過20片,并且每一片衛(wèi)生巾,都會(huì)打濕一大塊,甚至于完全浸透的話,你這就屬于月經(jīng)量過多。
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正常的月經(jīng)要從周期、量、顏色、質(zhì)地、持續(xù)時(shí)間、自身主觀感覺等這六個(gè)方面來權(quán)衡。正常的月經(jīng)周期一般是28到31天,如果偶爾一次前后錯(cuò)不超過七天,都可以視為正常。持續(xù)時(shí)間大概是3到5天。量大概是30到50毫升。月經(jīng)血顏色,一般是鮮紅色,并且不能有血塊。里面可能會(huì)伴有脫落的子宮內(nèi)膜,但是不能有血塊,這是質(zhì)地。同時(shí),月經(jīng)期間可能伴隨的癥狀有腰骶部酸困發(fā)沉,有的沒有感覺,僅僅是發(fā)沉,所以正常的月經(jīng)不應(yīng)該有很痛,非常難受的癥狀出現(xiàn)。
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我們評(píng)價(jià)月經(jīng)正不正常有4個(gè)標(biāo)準(zhǔn):即月經(jīng)的頻率、月經(jīng)的規(guī)律性、經(jīng)期的長度以及月經(jīng)的量。
1、一般正常的月經(jīng)是在28天左右,提前或推遲3~7天都屬于一個(gè)正常的現(xiàn)象。如果少于21天或者超過35天才來月經(jīng),那周期就不正常。
2、月經(jīng)在7天以內(nèi)完成,這是屬于正常的一個(gè)頻率,超過7天或者是小于3天,我們認(rèn)為的月經(jīng)頻率也不正常。
3、月經(jīng)量一般情況下在5毫升到80毫升之間,這都屬于一個(gè)正常的月經(jīng)量,小于5毫升屬于月經(jīng)過少,超過80毫升屬于月經(jīng)過多。但是咱們女性朋友就會(huì)很疑惑了,我怎么判斷5毫升和80毫升呢,沒法去判斷,所以我們一般這種情況,我們會(huì)教你一個(gè)小技巧,
如果是你一次月經(jīng)一兩片護(hù)墊就夠了,這種屬于月經(jīng)過少。如果你月經(jīng)一次要用30片夜用,一般我們一次月經(jīng)的量,日用和夜用合起來不超過20片,屬于比較正常的一個(gè)范圍,那么如果你超過20片,并且每一片衛(wèi)生巾,都會(huì)打濕一大塊,甚至于完全浸透的話,你這就屬于月經(jīng)量過多。
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正常情況下,月經(jīng)的周期是21天到35天,經(jīng)期是維持2天至8天,經(jīng)量是20毫升到80毫升。
正常月經(jīng)受下丘腦、垂體、卵巢、子宮內(nèi)膜軸的調(diào)控,如果在這個(gè)軸上的任何器官的結(jié)構(gòu)或者功能發(fā)生了異常,或者內(nèi)在的調(diào)節(jié)功能也出現(xiàn)了異常,都會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)的異常。
觀察和描述月經(jīng)的時(shí)候,要注意三個(gè)指標(biāo):第一、月經(jīng)周期,月經(jīng)周期指的是月經(jīng)見紅的第一天到下一次月經(jīng)見紅的第一天的時(shí)間,即多久來一次月經(jīng);第二、經(jīng)量,就是月經(jīng)量的多少;第三、經(jīng)期,月經(jīng)持續(xù)的時(shí)間。
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舌象是健康的一面鏡子,每天早上刷牙的同時(shí),伸出舌頭看一眼,就可以清楚收到身體反饋來的健康與否的信號(hào)。正常的舌苔應(yīng)該是舌質(zhì)淡紅、舌苔薄白、舌體柔軟、靈活自如、顏色淡紅、胖大小適中、無異常色彩、舌苔薄白、顆粒均勻、薄薄鋪于舌面揩之不去、干濕適中、不黏不膩。如果舌苔出現(xiàn)了舌苔發(fā)黃、舌苔厚白、舌苔發(fā)黑等不同癥狀,常常意味著伴有腹脹、便秘、惡心、胃口不佳等腸胃問題,特別是舌苔發(fā)黃常常暗示著出現(xiàn)了慢性胃炎、潰瘍、結(jié)腸炎、習(xí)慣性便秘、消化不良等消化功能病變。
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月經(jīng)就是卵巢分泌一定的雌激素,同時(shí)隨著下丘腦-垂體性腺軸發(fā)育成熟,子宮內(nèi)膜在雌激素的作用下周期性地剝脫,即形成月經(jīng),同時(shí)月經(jīng)有正常的周期、經(jīng)期及月經(jīng)量。