冠心病如何保養(yǎng)

冠心病的保養(yǎng)首先要積極控制與冠心病有關(guān)的一些危險(xiǎn)因素，包括高血壓、糖尿病、血脂異常、肥胖等，要合理膳食，控制膳食總熱量，維持正常體重。
冠心病患者應(yīng)注意低鹽、低脂飲食，可食用洋蔥、白菜、胡蘿卜、海帶、芹菜、各種谷類等蔬菜，同時(shí)要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和體力勞動(dòng)。
以不引起心肌缺血的癥狀為標(biāo)準(zhǔn)，要合理安排工作和生活，生活要有節(jié)律，保持樂(lè)觀愉快的情緒，避免過(guò)度勞累和情緒激動(dòng)，要注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠。另外還要戒煙、限酒。