大便粘馬桶是濕氣大嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
大便粘馬桶，可能是濕氣大的原因?qū)е碌摹?br />
患者的大便有不成形的現(xiàn)象，并且比較粘膩，會(huì)粘在馬桶上。這種情況在中醫(yī)來(lái)講，一般認(rèn)為是體內(nèi)濕氣過(guò)重導(dǎo)致的。如果患者同時(shí)伴有舌紅苔黃膩的現(xiàn)象，則可以確定為濕熱的表現(xiàn)，這和脾胃虛弱是有一定的關(guān)系的。
脾氣虛，運(yùn)化水濕的功能會(huì)有所下降，從而導(dǎo)致水濕不能形成精微物質(zhì)，不散到周身，這樣就不會(huì)被人體正常吸收和利用。時(shí)間久了，就有可能引起體內(nèi)的濕氣過(guò)剩，愈久化熱，就會(huì)形成濕熱?；颊呖梢酝ㄟ^(guò)服用一些中藥來(lái)調(diào)理身體，比如可以服用具有健脾祛濕和利濕作用的藥物。
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大便粘馬桶，可能是濕氣大的原因?qū)е碌摹?患者的大便有不成形的現(xiàn)象，并且比較粘膩，會(huì)粘在馬桶上。這種情況在中醫(yī)來(lái)講，一般認(rèn)為是體內(nèi)濕氣過(guò)重導(dǎo)致的。如果患者同時(shí)伴有舌紅苔黃膩的現(xiàn)象，則可以確定為濕熱的表現(xiàn)，這和脾胃虛弱是有一定的關(guān)系的。
脾氣虛，運(yùn)化水濕的功能會(huì)有所下降，從而導(dǎo)致水濕不能形成精微物質(zhì)，不散到周身，這樣就不會(huì)被人體正常吸收和利用。時(shí)間久了，就有可能引起體內(nèi)的濕氣過(guò)剩，愈久化熱，就會(huì)形成濕熱。患者可以通過(guò)服用一些中藥來(lái)調(diào)理身體，比如可以服用具有健脾祛濕和利濕作用的藥物。
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大便粘膩這一癥狀，我想大家或許都有過(guò)，上廁所時(shí)大便經(jīng)常會(huì)沾到便池上，沖不干凈，用手紙很多也擦不干凈 ，出現(xiàn)大便粘膩這種情況，以至于很多患者也都很擔(dān)心，經(jīng)常會(huì)有人問(wèn)，是不是患直腸癌了，那么大便粘膩這種情況其實(shí)多是提示胃腸功能紊亂，它與生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣呢都有直接的關(guān)系，飲食結(jié)構(gòu)過(guò)于精細(xì)，過(guò)于以進(jìn)食油膩的一些食物，那么都會(huì)導(dǎo)致大便的一個(gè)粘膩，那么中醫(yī)認(rèn)為呢，大便粘膩與胃腸的濕熱有關(guān)系，濕邪粘滯，粘滯不下，那么就會(huì)導(dǎo)致大便的黏膩多是提示胃腸有濕熱。
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第一、應(yīng)該不要過(guò)于緊張，調(diào)節(jié)緊張的情緒，然后保持心情舒暢，從飲食結(jié)構(gòu)上進(jìn)行調(diào)理，減少飲酒，減少辛辣刺激食物的攝入以及油膩食物的一個(gè)攝入，改善飲食結(jié)構(gòu)，多食一些粗纖維的一些食物，多食一些蔬菜水果等；第二、就是生活作息要規(guī)律，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，定時(shí)去排便；第三、要改善胃腸功能，多喝酸奶、多喝溫開(kāi)水改善腸道的一個(gè)微環(huán)境，必要時(shí)可以服用一些益生菌，比如一些思連康，比如一些雙歧桿菌等，這些都可以對(duì)于大便的粘膩癥狀得到緩解；第五、還可以經(jīng)常的食用一些，紅豆 薏米粥，可以有效的清除，胃腸道的濕熱，進(jìn)而緩解大便粘膩的癥狀。
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什么是濕氣重
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現(xiàn)在中醫(yī)講濕氣重，一般來(lái)說(shuō)都是從飲食方面來(lái)的，還有平常的這種習(xí)慣。因?yàn)槟愠缘枚?、吃得好，然后消化不了，在身體內(nèi)積累形成濕氣，它表現(xiàn)出來(lái)的一些典型的，像肥胖，還有像糖尿病等等好多都跟痰濕有關(guān)，甚至一些現(xiàn)在出現(xiàn)的腦血管病都可能是濕氣重導(dǎo)致的。
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去拾起最好的方法。首先是要運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)濕氣重的患者跟飲食油膩以及缺乏運(yùn)動(dòng)是有很大關(guān)系的，患者會(huì)感覺(jué)到身體比較沉重，如果長(zhǎng)時(shí)間的不調(diào)理，就會(huì)導(dǎo)致濕氣在體內(nèi)淤積，越來(lái)越多容易侵入脾臟，引起一系列的疾病。所以日常要運(yùn)動(dòng)，這樣能夠緩解人體壓力，也能夠促進(jìn)器官的運(yùn)作。例如日?？梢耘懿交蛘呤亲鎏珮O運(yùn)動(dòng)，都能夠很好的活化氣血，促進(jìn)血液循環(huán)。同時(shí)飲食上要清淡一些。如果腸胃系統(tǒng)缺失了營(yíng)養(yǎng)和水分的代謝，就很容易導(dǎo)致這種狀態(tài)的產(chǎn)生。日常可以吃一些生菜或者西瓜以及苦瓜等。在炒菜的時(shí)候也可以放一些蔥姜，這樣能夠降低蔬菜本身的寒性，要減少去潮濕的環(huán)境中生存。尤其是在夏天的時(shí)候，不要睡在涼的地板上，避免導(dǎo)致寒氣的侵入，引起四肢酸痛。
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祛濕的辦法歸納為以下幾點(diǎn)：第一，可以通過(guò)飲食療法達(dá)到去濕的效果，可以服用紅豆薏米粥，多吃蔬菜、水果，幫助祛濕，同時(shí)要減要少吃肥甘、厚膩的食物。第二，增加體育鍛煉，多做有氧呼吸運(yùn)動(dòng)，可以慢跑健身等方式去世。最后，也可以通過(guò)汗蒸，中藥足療、刮痧、拔罐等方式，達(dá)到祛濕的效果。人體濕氣重也是代謝異常的一種表現(xiàn)，充足的睡眠可以幫助機(jī)體代謝多余的濕氣。不管是食療的辦法，還是用汗蒸泡腳的辦法，只要有需要，就可以堅(jiān)持一段時(shí)間，這樣才能起到很不錯(cuò)的祛濕效果。
