因?yàn)樵袐D血糖高會(huì)對(duì)寶寶和媽媽都會(huì)造成非常嚴(yán)重的影響，所以飲食對(duì)于他們來說就十分的重要；孕婦血糖高，首先在飲食上要少吃多餐，并且每餐要吃到7~8分飽，而不能吃的過多；特別是主食的攝入，一定要以粗糧為主，盡量以粗糧代替細(xì)糧，可以選擇小米、燕麥、蕎麥、紅薯、窩頭。
水果方面，如果血糖控制欠佳，最好所有的含糖量高的水果都不能吃，而可以選擇吃西紅柿和黃瓜來代替水果。
在青菜上面，孕婦血糖高，每天要保證一斤以上的帶葉子的綠色蔬菜，葷菜上多選擇魚肉、蝦肉來代替家禽和家畜的肉類，因?yàn)轸~肉和蝦肉屬于高蛋白低脂肪食物，更適合孕婦服用。
因?yàn)樵袐D血糖高會(huì)對(duì)寶寶和媽媽都會(huì)造成非常嚴(yán)重的影響，所以飲食對(duì)于他們來說就十分的重要；孕婦血糖高，首先在飲食上要少吃多餐，并且每餐要吃到7~8分飽，而不能吃的過多；特別是主食的攝入，一定要以粗糧為主，盡量以粗糧代替細(xì)糧，可以選擇小米、燕麥、蕎麥、紅薯、窩頭。 水果方面，如果血糖控制欠佳，最好所有的含糖量高的水果都不能吃，而可以選擇吃西紅柿和黃瓜來代替水果。 在青菜上面，孕婦血糖高，每天要保證一斤以上的帶葉子的綠色蔬菜，葷菜上多選擇魚肉、蝦肉來代替家禽和家畜的肉類，因?yàn)轸~肉和蝦肉屬于高蛋白低脂肪食物，更適合孕婦服用。
孕婦高血糖的飲食，其實(shí)孕婦糖尿病的飲食和正常人糖尿病的飲食原則是一樣的，那就是需要定時(shí)定量進(jìn)餐。 如果孕婦血糖高，那可以采用少食多餐的原則，就是將以前的一天三次進(jìn)餐改為6次進(jìn)餐，將每次進(jìn)餐改為兩次，這樣既可以延緩血糖上升的程度，又可以不讓下次餐前出現(xiàn)低血糖， 它的飲食也是需要蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物的分配 比例要恰當(dāng)，多吃一些新鮮的 蔬菜， 另外蛋白質(zhì)的含量可以稍微多一些，淀粉的含量可以稍微少一些，每日的進(jìn)餐量要固定好，這樣可以讓血糖比較平穩(wěn)，不至于升得過快。
孕婦血糖高可能是妊娠糖尿病。妊娠糖尿病孕婦的飲食一定要多樣化。但有些升糖指數(shù)高的食物，如煎炸、紅燒非常油膩的食物，還有粥類食物，可造成血糖較大波動(dòng)的食物，不建議孕婦吃，但饅頭、米飯、窩頭、碳水化合物、蔬菜、水果 、肉類、蛋類、奶類還要建議孕婦都要均衡攝入。 如孕婦血糖高后必要時(shí)可以進(jìn)行治療，如果怕血糖升高，一味的去餓著，這樣會(huì)造成胎兒的營養(yǎng)均衡，會(huì)造成胎兒宮內(nèi)發(fā)育的遲緩，因?yàn)楹枚嘣袐D飲食控制太嚴(yán)格，出現(xiàn)體重不增，可能出現(xiàn)酮癥酸中毒，這樣對(duì)胎兒的危害會(huì)比高血糖更高。
孕期出現(xiàn)血糖高，一定要控制好血糖，避免血糖波動(dòng)過大或者出現(xiàn)低血糖。 治療上要控制飲食，飲食既要滿足孩子的生長發(fā)育需要，又要把血糖控制在一個(gè)理想的范圍，做到餐后運(yùn)動(dòng)，避免體重快速增長，導(dǎo)致嚴(yán)重的胰島素抵抗。要改善血脂譜，避免出現(xiàn)血管的動(dòng)脈硬化。一旦控制飲食運(yùn)動(dòng)，血糖仍然不能達(dá)標(biāo)，要及早應(yīng)用胰島素降糖，不能選擇口服藥治療，否則會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形。胰島素的用量要遵照醫(yī)囑，孕期新陳代謝比較復(fù)雜，要避免出現(xiàn)糖尿病酮癥酸中毒或者低血糖。
孕婦血糖高在控制比較理想時(shí)，可以在兩餐之間吃升糖指數(shù)相對(duì)低的水果，如黃瓜、西紅柿、蘋果、梨、櫻桃、西瓜等，這類水果相對(duì)于葡萄、荔枝、芒果類的水果來說升糖指數(shù)相對(duì)低一些。但如果血糖控制不理想就盡量不吃水果，不管是升糖指數(shù)低還是升糖指數(shù)高的水果，都不建議食用。
孕婦血糖偏高不適合吃水果，建議多吃新鮮蔬菜，如蘿卜、白菜、西紅柿、黃瓜。如果孕婦想吃水果，可適當(dāng)?shù)某孕┑吞欠炙?，如楊桃、柚子、獼猴桃，但一定要控制量，根據(jù)自己血糖的水準(zhǔn)來參考。 一些糖分含量高的水果，如葡萄、黃桃都不適合吃，孕期吃水果一般要盡量減少淀粉的攝入，保證糖分的平衡，特別是在吃水果后應(yīng)通過血糖的監(jiān)測(cè)，適當(dāng)?shù)目刂扑幬锏牧?。如果是通過控制飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來控制血糖水準(zhǔn)，一般飲食也不需要控制特別嚴(yán)格，避免影響到胎兒的健康發(fā)育。
