腰肌勞損的產(chǎn)生主要有以下幾個(gè)原因：
一、腰部肌肉外傷之后沒有得到有效、合理的治療。腰部肌肉外傷之后，需要進(jìn)行休息、制動(dòng)以及藥物治療。有的患者在受傷之后沒有重視，腰部肌肉的外傷沒有選擇治療，從而導(dǎo)致外傷遷延不愈，引起慢性腰肌勞損。
二、腰部肌肉的積累性勞損，也就是患者在日常生活中經(jīng)常進(jìn)行重體力勞動(dòng)或者頻繁彎曲腰部。
三、患者在日常生活中久站、久坐，引起腰背部肌肉疲勞、痙攣，從而導(dǎo)致的腰肌勞損。
腰肌勞損的病因如下： 第一，急性腰扭傷后治療不及時(shí)，處理方法不當(dāng)，是腰肌勞損最常見的原因； 第二，腰部慢性積累性損傷，比如因?yàn)槁殬I(yè)的原因，需要長(zhǎng)期彎腰操作，或因姿勢(shì)不正確，使腰部肌肉長(zhǎng)期處于牽拉緊張狀態(tài)，產(chǎn)生腰肌勞損； 第三，不良姿勢(shì)，比如久坐、久站，從彎腰位到直立位手持重物、抬物，都可以使腰背肌肉長(zhǎng)期處于高張力的狀態(tài)，久而久之就會(huì)導(dǎo)致慢性的腰肌勞損； 第四，氣候環(huán)境條件也會(huì)有一定的影響。
腰肌勞損的產(chǎn)生主要有以下幾個(gè)原因： 一、腰部肌肉外傷之后沒有得到有效、合理的治療。腰部肌肉外傷之后，需要進(jìn)行休息、制動(dòng)以及藥物治療。有的患者在受傷之后沒有重視，腰部肌肉的外傷沒有選擇治療，從而導(dǎo)致外傷遷延不愈，引起慢性腰肌勞損。 二、腰部肌肉的積累性勞損，也就是患者在日常生活中經(jīng)常進(jìn)行重體力勞動(dòng)或者頻繁彎曲腰部。 三、患者在日常生活中久站、久坐，引起腰背部肌肉疲勞、痙攣，從而導(dǎo)致的腰肌勞損。
腰肌勞損原因： （1）腰肌勞損的本質(zhì)是腰部的肌肉筋膜以及骨膜的慢性勞損； （2）原因大致分為以下兩類：長(zhǎng)期的彎腰工作或者長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)而引起的腰部局部的肌肉和筋膜的組織液滲出、無菌性炎癥，時(shí)間長(zhǎng)了以后出現(xiàn)局部的纖維化，瘢痕攣縮等； （3）急性的腰部外傷，比如扭腰，損傷之后沒有得到非常正規(guī)及時(shí)的治療，演變成慢性的腰肌勞損癥狀。
引起腰肌勞損的原因如下： 一、久坐、久站、長(zhǎng)期的彎腰活動(dòng)。這種情況常見于上班族或特殊職業(yè)者，如司機(jī)等，長(zhǎng)期坐位的情況引起腰肌勞損的可能性更高； 二、長(zhǎng)期處于一個(gè)比較寒冷或比較潮濕的環(huán)境下，也是引起腰肌勞損的比較常見的誘因； 三、外傷。外傷引起的腰扭傷，如果早期沒有得到比較好的治療。也會(huì)引起我腰肌勞損的問題； 四、自身發(fā)育性的問題或先天性的因素，這些患者可能本身的腰椎就比常人更容易發(fā)生腰肌勞損 這些情況都是引起腰肌勞損的比較常見的原因，但是最常見的原因還是長(zhǎng)期的久坐、久站、長(zhǎng)期的彎腰工作，所以大家要引起重視。
腰肌勞損在臨床當(dāng)中特別的常見，也是引發(fā)腰部出現(xiàn)酸痛最為常見的一類病因。針對(duì)腰肌勞損的治療，主要是以保守治療為主，多數(shù)是以中醫(yī)的療法為主，可以考慮口服一些活血通絡(luò)，祛風(fēng)除濕，滋補(bǔ)肝腎的中成藥物針對(duì)性的改善。在臨床當(dāng)中針對(duì)這種腰肌勞損多數(shù)選擇的藥物像是木瓜丸、天麻丸、大活絡(luò)膠囊、痹祺膠囊、元胡止痛片、三七片等一類的藥物，以達(dá)到祛風(fēng)散寒，活血通絡(luò)，從而可以改善腰部疼痛的臨床癥狀。 當(dāng)然針對(duì)這種腰肌勞損也可以考慮外用一些中藥性質(zhì)的膏藥，像是麝香追風(fēng)膏、奇正消痛貼，活血止痛膏等一類的膏藥，通過外敷于患處，也能夠起到非常好的療效。 針對(duì)這種腰肌勞損比較推薦針灸進(jìn)行治療，針灸對(duì)于改善腰肌勞損所導(dǎo)致的腰部疼痛的臨床癥狀，其療效也是非常不錯(cuò)。當(dāng)然對(duì)于腰肌勞損，如果說疼痛特別的嚴(yán)重，可以在上述治療的基礎(chǔ)之上適當(dāng)?shù)嘏浜弦恍┓晴摅w類的抗炎藥物，以臨時(shí)性的止痛，像是塞來昔布、布洛芬、氨酚雙氫可待因片，雙氯芬酸鈉，多數(shù)在疼痛無法忍耐的時(shí)候使用，在疼痛緩解以后即可停藥。
腰肌勞損的癥狀如下： 第一，患者感覺腰部酸痛或者脹痛，有的患者表現(xiàn)為刺痛，如果病情嚴(yán)重，可表現(xiàn)為持續(xù)性疼痛，通常疼痛在勞累時(shí)加重，休息時(shí)減輕，適當(dāng)活動(dòng)或改變體位后，也可以減輕疼痛，但是活動(dòng)過度又會(huì)加重疼痛癥狀；第二，患者腰背部有固定的壓痛點(diǎn)，在壓痛點(diǎn)進(jìn)行叩擊，可以減輕疼痛； 第三，不同的壓痛點(diǎn)，可以產(chǎn)生不同部位的放射痛； 第四，腰肌勞損患者伴有單側(cè)或雙側(cè)腰部肌肉痙攣，少數(shù)患者腰部活動(dòng)受限。
