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動(dòng)脈硬化患者如果沒有糖尿病，基本上各種水果都是可以吃的，包括蘋果、橘子、香蕉、獼猴桃，山楂，火龍果等等，都沒有問題。但是如果患者有血糖的升高，就需要減少含糖高的水果攝入，像香蕉、蘋果等含糖高的水果，要盡量的減少攝入，可以吃一些含糖低的水果或者綠色的蔬菜，包括蘿卜、胡蘿卜、黃瓜等等。這些水果熱量比較低，不會(huì)引起動(dòng)脈硬化的發(fā)生。
除了水果以外，在飲食方面還要注意低鹽、低脂肪飲食，減少脂肪類食物的攝入。同時(shí)還要戒煙限酒，這些措施對(duì)預(yù)防動(dòng)脈硬化的發(fā)生和發(fā)展也非常有幫助。
動(dòng)脈硬化患者如果沒有糖尿病，基本上各種水果都是可以吃的，包括蘋果、橘子、香蕉、獼猴桃，山楂，火龍果等等，都沒有問題。但是如果患者有血糖的升高，就需要減少含糖高的水果攝入，像香蕉、蘋果等含糖高的水果，要盡量的減少攝入，可以吃一些含糖低的水果或者綠色的蔬菜，包括蘿卜、胡蘿卜、黃瓜等等。這些水果熱量比較低，不會(huì)引起動(dòng)脈硬化的發(fā)生。 除了水果以外，在飲食方面還要注意低鹽、低脂肪飲食，減少脂肪類食物的攝入。同時(shí)還要戒煙限酒，這些措施對(duì)預(yù)防動(dòng)脈硬化的發(fā)生和發(fā)展也非常有幫助。
動(dòng)脈硬化的飲食主要是清淡飲食，少吃油膩的食物，包括各種蔬菜、水果或者蛋白含量高的食物都可以吃，像蘋果、香蕉、橘子或者各種綠色的蔬菜都沒有問題，各種瘦肉、蛋清或者魚類，它的蛋白含量比較高，也可以吃，但是血脂含量高的食物，包括動(dòng)物的內(nèi)臟、蛋黃、肥肉等都要適當(dāng)控制，不能吃得太多。同時(shí)還要注意不要吸煙、飲酒。在此基礎(chǔ)上還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)來(lái)增加熱量的消耗，控制其癥狀。通過這些生活方式的改善，就可以有效的預(yù)防動(dòng)脈硬化的發(fā)生和發(fā)展。
動(dòng)脈硬化的藥物治療包括： 第一，抗血小板藥物，阿司匹林，這種藥物可以抑制血小板聚集，預(yù)防動(dòng)脈內(nèi)的血栓形成。 第二，他汀類的藥物，主要是阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀，這類藥物可以抑制血脂在血管壁的沉積，降低血脂，促進(jìn)動(dòng)脈硬化斑塊的消退，對(duì)預(yù)防動(dòng)脈硬化的進(jìn)一步加重有非常重要的作用。所以這兩種藥物是必須要長(zhǎng)期使用的。第三，就是要控制危險(xiǎn)因素的藥物，包括高血壓、糖尿病、高血脂都需要使用相應(yīng)的藥物進(jìn)行控制。
動(dòng)脈硬化，吃什么最好？第一，飲食方面要多吃一些蔬菜和含糖低的水果，避免進(jìn)食高熱量的食物，特別是高血脂的食物，這樣可以預(yù)防動(dòng)脈硬化的發(fā)生和發(fā)展。第二，藥物方面需要使用抗血小板藥物、阿司匹林，抑制血小板聚集，預(yù)防血栓形成，他汀類藥物，阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀可以促進(jìn)斑塊消退，幫助控制血脂，預(yù)防動(dòng)脈硬化，進(jìn)一步加重。同時(shí)對(duì)動(dòng)脈硬化的危險(xiǎn)因素，高血壓、糖尿病、高血脂，也需要積極選擇藥物進(jìn)行控制，將各種危險(xiǎn)因素控制在合適的范圍，也可以有效的預(yù)防動(dòng)脈硬化的發(fā)生和發(fā)展。
動(dòng)脈硬化的藥物治療有： 第一抗血小板藥物阿司匹林，這是治療動(dòng)脈硬化最基礎(chǔ)的用藥，阿司匹林可以抑制血小板聚集，預(yù)防血管內(nèi)的血栓形成，是預(yù)防動(dòng)脈硬化進(jìn)一步加重的最基本的藥物之一。 第二，他汀類的藥物，包括阿托伐他汀，瑞舒伐他汀等等，這類藥物可以降脂血脂，促進(jìn)斑塊消退，預(yù)防動(dòng)脈硬化進(jìn)一步加重，使血管的狹窄程度逐漸減輕，供血改善。 第三，控制危險(xiǎn)因素的藥物，主要是根據(jù)危險(xiǎn)因素的情況來(lái)選擇。如果有高血壓，需要選擇長(zhǎng)效的降壓藥，如果有糖尿病，可以選擇口服降糖藥或者胰島素。如果有高血脂，可以選擇他汀類的藥物。
動(dòng)脈硬化可以吃西藥、中藥或者中西醫(yī)結(jié)合用藥。 動(dòng)脈硬化屬于一種常見病，隨著年齡增長(zhǎng)，血管壁增厚，彈性變差，越來(lái)越傾向于老年人。當(dāng)然和生活方式、不良的飲食習(xí)慣也有相關(guān)性。 在治療上最常見的是，藥物治療。藥物治療包括西藥、中藥或者中西醫(yī)結(jié)合用藥。西藥上，可以使用一些改善內(nèi)皮細(xì)胞，抗血小板聚集的藥物，或者是營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)相關(guān)的一些藥物；中藥可以用一些活血化瘀、疏通血脈的藥物，比如三七粉、丹參、川芎等中藥成分。
