什么是夢(mèng)魘
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
夢(mèng)魘就是民間所說(shuō)的做噩夢(mèng)，它主要是在快速眼動(dòng)睡眠的時(shí)期出現(xiàn)強(qiáng)烈的夢(mèng)境，引發(fā)了患者的恐懼和極度焦慮不安，躁動(dòng)狀態(tài)，導(dǎo)致患者從睡眠中醒來(lái)，發(fā)生夢(mèng)魘的時(shí)候，意識(shí)可能是清醒的，但是感覺(jué)四肢卻無(wú)法活動(dòng)，有的時(shí)候感覺(jué)自己的呼吸都沒(méi)法進(jìn)行。
所以除了有軀體的感覺(jué)外，還有心理上的恐懼，認(rèn)為自己比較危險(xiǎn)或者是無(wú)助的感覺(jué)。一般持續(xù)幾秒鐘，或者是出現(xiàn)幾分鐘，這種現(xiàn)象經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)，這就是夢(mèng)魘的一種感受。因此，我們要對(duì)夢(mèng)魘有個(gè)科學(xué)的認(rèn)識(shí)，不要相信迷信。
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夢(mèng)魘就是民間所說(shuō)的做噩夢(mèng)，它主要是在快速眼動(dòng)睡眠的時(shí)期出現(xiàn)強(qiáng)烈的夢(mèng)境，引發(fā)了患者的恐懼和極度焦慮不安，躁動(dòng)狀態(tài)，導(dǎo)致患者從睡眠中醒來(lái)，發(fā)生夢(mèng)魘的時(shí)候，意識(shí)可能是清醒的，但是感覺(jué)四肢卻無(wú)法活動(dòng)，有的時(shí)候感覺(jué)自己的呼吸都沒(méi)法進(jìn)行。
所以除了有軀體的感覺(jué)外，還有心理上的恐懼，認(rèn)為自己比較危險(xiǎn)或者是無(wú)助的感覺(jué)。一般持續(xù)幾秒鐘，或者是出現(xiàn)幾分鐘，這種現(xiàn)象經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)，這就是夢(mèng)魘的一種感受。因此，我們要對(duì)夢(mèng)魘有個(gè)科學(xué)的認(rèn)識(shí)，不要相信迷信。
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夢(mèng)魘實(shí)際是一種睡眠障礙，廣泛一點(diǎn)它是一種心理方面的問(wèn)題。對(duì)待這類(lèi)問(wèn)題的治療方法，主要包括有藥物治療和非藥物治療。
1、藥物治療里有抗抑郁劑、抗精神病藥、
2、非藥物治療里包括有心理治療、物理治療等。
那么人們現(xiàn)在更多的是關(guān)注一些飲食方面的治療。其實(shí)飲食對(duì)于心理疾病來(lái)講，你說(shuō)它有好大的一個(gè)效果，這個(gè)還值得商榷。但在一定程度上，它能夠使這樣一些癥狀能夠得到一些緩解或改善。夢(mèng)魘就是做夢(mèng)，甚至是做噩夢(mèng)。對(duì)于這種情況，飲食上并沒(méi)有一定的禁忌癥。如果夢(mèng)魘嚴(yán)重得不能入睡的情況下，平時(shí)就需要吃安神的食物，避免引起神經(jīng)興奮的食物，如濃茶、喝咖啡之類(lèi)的。同時(shí)少吃辛辣、煎炒、油炸等不易消化和刺激性的食物。
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夢(mèng)魘患者在生活中的注意事項(xiàng)：
1、調(diào)節(jié)好心態(tài)，避免緊張和焦慮，同時(shí)注意按時(shí)作息，該休息時(shí)要充分休息，不要讓自己太累，不要熬夜，維持正常的作息，通常就會(huì)減少發(fā)生的機(jī)會(huì)，但也不能太貪睡，這樣易造成睡眠紊亂。
2、注意睡眠姿勢(shì)，避免仰臥或手放在胸口上等不良的睡姿。
3、適當(dāng)鍛煉，運(yùn)動(dòng)能調(diào)節(jié)和改善大腦、心肺與皮質(zhì)過(guò)程，調(diào)整大腦的功能，使自主神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能增強(qiáng)，促使神經(jīng)功能紊亂的恢復(fù)。應(yīng)多參加戶(hù)外活動(dòng)，身體運(yùn)動(dòng)后的勞累感，通過(guò)睡眠很易改善，也會(huì)睡得很舒服。
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甲狀腺癌是發(fā)生在甲狀腺的惡性腫瘤，是頭頸部最常見(jiàn)的惡性腫瘤之一。好發(fā)于女性，男女的比例大約是1：3左右，在女性惡性腫瘤中排名第4位，在男性惡性腫瘤中排名第7位。兒童至老年均可發(fā)病，與一般的腫瘤好發(fā)于老年人不同，甲狀腺癌多發(fā)生于青壯年，平均年齡約為40歲，它的發(fā)病機(jī)制現(xiàn)在還沒(méi)有完全清楚，可能與放射性接觸、碘的攝入、遺傳因素、激素等均有關(guān)系。甲狀腺癌大多數(shù)愈后良好，它是一種懶癌，一般發(fā)展緩慢。
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什么是免疫
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免疫的含義如下：免疫就是人體的免疫系統(tǒng)，它能清除抗原，是保持人體平衡生理狀態(tài)的一種功能。在正常情況下，正常的免疫功能維持人體的一個(gè)基本生理功能和狀態(tài)， 免疫力低和高都可以導(dǎo)致人體發(fā)生疾病，尤其像免疫病，比如狼瘡、類(lèi)風(fēng)濕都是免疫異常所致，還有一些免疫缺陷的疾病，其實(shí)艾滋病實(shí)際上就是免疫力低下造成的疾病。
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什么是免疫力
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免疫力指的是機(jī)體的免疫系統(tǒng)識(shí)別自己和外來(lái)東西的能力，因?yàn)橹挥信懦鈦?lái)物質(zhì)，才能維持身體的穩(wěn)態(tài)。
免疫的過(guò)高或過(guò)低都不正常，免疫過(guò)高，就會(huì)出現(xiàn)紊亂，導(dǎo)致免疫病，如狼瘡或免疫過(guò)度活化，免疫過(guò)低也不行，如艾滋病，它會(huì)破壞人體的免疫能力。另外，有些病人愛(ài)感冒，并不是免疫力低下了，可能就是因?yàn)槿狈﹀憻捇蚱渌囊蛩貙?dǎo)致抵抗力短暫下降引起的，本身疫功能并沒(méi)有特殊的異常。
