產(chǎn)科 | 副主任醫(yī)師
陳露露，女，重慶醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院，產(chǎn)科，副主任醫(yī)師，醫(yī)學碩士。從事婦產(chǎn)科臨床工作近20年，參與臨床教學及科研、接診全市及周邊省市產(chǎn)科危急重癥病患，參與門診及病房二線醫(yī)生工作，獨立開展產(chǎn)科三四級手術，進行產(chǎn)前診斷等相關臨床工作。擅長產(chǎn)科常見病多發(fā)病及危急重癥的診治及教學，重點發(fā)展方向是圍產(chǎn)期保健，致力于心理健康及產(chǎn)后康復方向。多次被評為優(yōu)秀教師、優(yōu)秀醫(yī)師。在核心期刊上發(fā)表婦產(chǎn)科相關學術論文十多篇，主持多項科研項目，擁有實用新型專利兩項。擔任重慶市康復醫(yī)學會產(chǎn)后康復委員會委員等多個醫(yī)學專業(yè)委員會委員。
產(chǎn)后消水腫，可以通過以下方法來實現(xiàn)。 1、晚上睡覺前用熱水泡泡腳，做一下足底按摩和下肢按摩，幫助多余水分的排出； 2、適當多活動，以促進血液循環(huán)，排出多余水分； 3、多吃高蛋白食物，也可以幫助消水腫。 此外，產(chǎn)后消水腫還應注意避免長時間站立和坐，避免熬夜，避免穿過緊的襪子和褲子。另外飲食上要注意不要吃太咸的東西，比如榨菜、臘肉、咸鴨蛋、臘腸或加工過度的食品等，這些都不利于消水腫。 需要注意的是如果孕婦水腫較嚴重，緩解情況不佳，則應及早就診，考慮是否是病理性水腫，若診斷為病理性水腫，應針對原發(fā)疾病進行治療。