乳腺增生的鑒別診斷主要是根據這個疾病的癥狀進行區(qū)別，發(fā)現有乳腺增生的時候，一般的情況下是患者的乳房是一個腫塊，一般是雙側性的，這個腫塊的大小也不太固定形狀，有的可能是結節(jié)狀的，有的是片狀的，還有是屬于顆粒狀，一般觸診的時候，腺體的質地也比較軟，有時候比較硬，同時還有出現乳房的脹痛，脹痛一般是雙側都會出現，有時觸摸脹痛的感覺可能更明顯一點，同時可以結合輔助的檢查，乳腺增生檢查，彩超更好一點，因為彩超可以對乳腺的腺體結構還有整個周邊的淋巴結可能看的比較好一點。

乳腺增生是跟內分泌是有很大的關系的，所以生活習慣、飲食習慣都有很大的關系，具體歸納為有：熬夜、不良習慣，還有飲食上比較愛吃辛辣、油膩的食物，還有肥胖患者也是容易出現乳腺增生，這個與腺體發(fā)達也有關系，還有情緒對乳腺增生也是有很明顯的作用，焦慮還有精神過度緊張，情緒容易激動可能對內分泌引起內分泌失調，內分泌失調就是導致乳腺增生很重要的方面，還有些人流、生育后不哺乳、日常帶著胸罩太緊，還有年輕的服用雌激素的藥物，為了保持年輕漂亮也是容易誘發(fā)乳腺增生的。