中醫(yī)科綜合 | 副主任醫(yī)師
針灸推拿學(xué)博士,副教授,河南中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)院碩士研究生導(dǎo)師,河南中醫(yī)藥大學(xué)第三臨床醫(yī)學(xué)院研究生教育科主任。
中醫(yī)治療月經(jīng)不調(diào)的優(yōu)勢(shì)有: 1、尊重人體是作為一個(gè)自主的整體,它會(huì)盡可能的減少對(duì)人體內(nèi)環(huán)境的干預(yù)和干擾。所以中醫(yī)治療月經(jīng)不調(diào)有可能沒效,但是它產(chǎn)生副作用相對(duì)來說要少很多。 2、通過解決外圍因素,就是從源頭上來去除導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的因素,最終達(dá)到不治而治。 3、避免了用藥不精準(zhǔn),對(duì)人體內(nèi)環(huán)境的干擾。 4、盡可能地減少了對(duì)人體的副作用。
月經(jīng)不調(diào)與體寒有關(guān)系?!把脽釀t行,得寒則凝”,即氣血很溫的時(shí)候,它正常運(yùn)行,如果外周的血管受涼,它就會(huì)進(jìn)行劇烈的收縮,因?yàn)榇罅康墓?yīng),人體體溫會(huì)急速的熱量散失,導(dǎo)致體溫降低,影響人的生命。所以天冷的時(shí)候,我們手腳會(huì)冰涼,這是減少血液供應(yīng),保證了內(nèi)臟的溫度。體寒是陽氣不足,可能是因?yàn)槌詻龅?、穿的不夠或者身體過度消耗,最終導(dǎo)致陽氣受損,當(dāng)然也不排除有些天生就比較弱,這些東西都可以導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。
按摩治療原發(fā)性的月經(jīng)不調(diào)效果較好,而對(duì)于繼發(fā)性的月經(jīng)不調(diào)效果不好。如果是原發(fā)性的月經(jīng)不調(diào),并且在推拿的適應(yīng)癥范圍之內(nèi),它效果是很好的,但是有些氣血不足、氣血很弱的時(shí)候,可能療效就會(huì)差一些,這個(gè)情況就需要喝點(diǎn)中藥,注意生活中的調(diào)理相配合,效果才會(huì)更好。如果屬于繼發(fā)性的月經(jīng)不調(diào),由于是其它原因?qū)е碌模热缃Y(jié)核,這個(gè)時(shí)候就需要針對(duì)原發(fā)性的一些疾病去進(jìn)行治療。
治療月經(jīng)不調(diào)的足部穴位有: 1、涌泉穴。涌泉穴就在腳底板后2/3,前1/3的地方,經(jīng)常搓一搓涌泉,可以很好的緩解疲勞,能夠讓身體自我修復(fù)。 2、太沖穴。如果把手當(dāng)作腳一樣,也是五個(gè)指頭,差不多合谷穴這個(gè)位置,在腳上就是太沖穴。經(jīng)常揉一揉太沖,能夠很好的緩解好生氣、心情不好、乳腺增生、子宮肌瘤、男性膽囊炎等問題。 3、太溪。太溪在足內(nèi)踝最高點(diǎn)和跟腱之間凹陷中,經(jīng)常搓,可以補(bǔ)腎氣滋腎陰。
按摩治療月經(jīng)不調(diào)的常用手法有: 1、捏脊。就是從腰骶部捏皮,從下往上捏,從上往上捏,一般捏10到20遍,有的人背部比較緊,可以捏30到50下。這對(duì)于脾胃比較弱的人、氣血不太通暢的人都比較好。 2、摩腹。建議順時(shí)針摩腹就可以了,建議每天晚上或者吃完飯之后,把你的腹部輕輕的摩五十下,摩到肚子咕嚕嚕叫最好。 3、點(diǎn)一點(diǎn)百會(huì)穴。這個(gè)能夠很好地改善體質(zhì),緩解疲勞。