正常的月經(jīng)要從周期、量、顏色、質(zhì)地、持續(xù)時(shí)間、自身主觀感覺等這六個(gè)方面來權(quán)衡。正常的月經(jīng)周期一般是28到31天，如果偶爾一次前后錯(cuò)不超過七天，都可以視為正常。持續(xù)時(shí)間大概是3到5天。量大概是30到50毫升。月經(jīng)血顏色，一般是鮮紅色，并且不能有血塊。里面可能會(huì)伴有脫落的子宮內(nèi)膜，但是不能有血塊，這是質(zhì)地。同時(shí)，月經(jīng)期間可能伴隨的癥狀有腰骶部酸困發(fā)沉，有的沒有感覺，僅僅是發(fā)沉，所以正常的月經(jīng)不應(yīng)該有很痛，非常難受的癥狀出現(xiàn)。