首先通過(guò)瀉藥減肥是錯(cuò)誤的，解藥可以引發(fā)腹瀉，第二、長(zhǎng)期的解藥，能夠損害腸道黏膜, 引起繼發(fā)性的營(yíng)養(yǎng)不良和腸道的一些疾病，甚至能誘發(fā)結(jié)腸腫瘤，危及生命，任何通過(guò)解藥來(lái)，進(jìn)行減肥的方式都是不可取的，以失去健康來(lái)減肥，對(duì)身體只會(huì)弊大于利

首先我們要提倡合理健康的飲食結(jié)構(gòu),包括食物的多樣性，每天確保谷類、蔬菜瓜果、魚(yú)、 禽、 蛋和瘦肉類的攝入。第二、要健康正常的生活方式，確保每天必須的活動(dòng)量，堅(jiān)持日常身體活動(dòng)，要保持良好的生活作息規(guī)律，良好的心理狀態(tài)，不暴飲暴食，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)聊天等來(lái)緩解壓力。運(yùn)動(dòng)聊天

首先過(guò)度的相信減肥藥和廣告，任何減肥保健品，都不能達(dá)到減肥的效果，甚至不良商家還摻雜了違禁的減肥藥物，對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生很大的危害，第二是過(guò)度的依賴減肥藥，指中樞性和脂肪酶的抑制劑，都需要經(jīng)過(guò)專業(yè)的醫(yī)生咨詢，以防止過(guò)量，或者藥物的副作用。

重度肥胖是以標(biāo)準(zhǔn)體重，為基礎(chǔ)界定的，標(biāo)準(zhǔn)體重千克等于身高，減去105厘米, 當(dāng)實(shí)際體重大于20%，即為肥胖，在20到30%為輕度的肥胖，超過(guò)30到50%為中度肥胖，當(dāng)你的實(shí)際體重，大于標(biāo)準(zhǔn)體重的50%，定義為重度肥胖，病態(tài)肥胖是根據(jù)體重指數(shù)BMI，當(dāng)BMI大于40以上或BMI大于35， 同時(shí)合并危及生命的心肺疾病，或嚴(yán)重的糖尿病時(shí)，界定為病態(tài)肥胖。

手術(shù)方式有兩種,第一是腹腔鏡袖狀胃切除，第二是腹腔鏡胃旁路術(shù)，通過(guò)兩種手術(shù),限制手術(shù)后患者的胃攝入，減少吸收來(lái)改善，達(dá)到減重的效果。手術(shù)能夠減少饑餓素的分泌，促進(jìn)分泌的內(nèi)源性配體，可以刺激食欲手術(shù)后能夠改善胃小腸轉(zhuǎn)運(yùn)的時(shí)間，減少食物刺激后，腸降低胰高血糖素的分泌。