做耳保健操對(duì)耳鳴沒(méi)有直接的立馬見(jiàn)效的幫助，但是長(zhǎng)時(shí)間做一些耳保健操，確實(shí)可以改善耳鳴的癥狀。因?yàn)槎＝〔倏梢宰屇愕亩淅锩娴玫揭粋€(gè)放松，調(diào)節(jié)耳朵功能，那么你中樞里面的耳鳴的異常興奮灶也會(huì)得到控制，所以耳鳴患者可以考慮去做一些耳部的保健。當(dāng)然不恰當(dāng)?shù)囊恍┍＝?，也可能?huì)對(duì)耳朵造成傷害。耳鳴治療的主要的原則，還是要避免對(duì)耳鳴的過(guò)分的關(guān)注。

導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)活動(dòng)受限的原因有很多，比較常見(jiàn)的是股骨頸骨折、股骨粗隆間骨折，特別是老年人有骨質(zhì)疏松的情況，在不嚴(yán)重的暴力撞擊下就會(huì)發(fā)生，老年人的股骨頸骨折，大多都需要做人工關(guān)節(jié)置換來(lái)恢復(fù)髖關(guān)節(jié)正常的功能活動(dòng)。髖關(guān)節(jié)活動(dòng)受限主要是影響下肢的運(yùn)動(dòng)功能，髖關(guān)節(jié)是全身最大的關(guān)節(jié)，連接著骨盆和下肢的股骨，髖關(guān)節(jié)不能活動(dòng)，整個(gè)下肢的正常性的功能會(huì)受到很大的影響。若長(zhǎng)期的髖關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，下肢肌肉力量會(huì)下降，甚至發(fā)生肌肉萎縮，下肢的血液循環(huán)也會(huì)受到影響，有可能會(huì)發(fā)生下肢靜脈血栓。

如果是嚴(yán)重的頸椎骨質(zhì)增生，可以引起頸部的疼痛，活動(dòng)受限，嚴(yán)重的，壓迫神經(jīng)和血管，引起頭暈、惡心、以及上肢的麻木和無(wú)力，有的病人會(huì)出現(xiàn)行走困難、下肢有踩棉花堆的感覺(jué)或者出現(xiàn)病理反射，需要積極的進(jìn)行治療。對(duì)于嚴(yán)重的頸椎骨質(zhì)增生，壓迫神經(jīng)的，也可以考慮進(jìn)行手術(shù)治療。

由于活動(dòng)義齒材料的特殊性，加上患者口腔環(huán)境的復(fù)雜性，活動(dòng)義齒的使用期限是有限的，一般來(lái)說(shuō)一副活動(dòng)義齒的使用壽命大約是5-6年。這主要是由于人體的牙槽骨是處在不斷變化之中，牙槽骨不斷地吸收萎縮，從而造成假牙與牙床不密貼，影響了假牙的使用壽命。但是，具體活動(dòng)義齒能用多久，和患者自身口腔的狀況，牙科醫(yī)師的技術(shù)水平以及患者日常的保養(yǎng)關(guān)系甚為密切！因此患者應(yīng)妥善呵護(hù)自己的義齒，按照口腔醫(yī)生的醫(yī)囑要求正確使用，用心護(hù)理。方能讓活動(dòng)義齒盡可能地延長(zhǎng)使用壽命。