桂圓能夠起到一定的養(yǎng)胃作用。 桂圓中含有蛋白質(zhì)、葡萄糖、蔗糖，以及鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，屬于溫性食物，在臨床上具有益氣補(bǔ)血、健脾養(yǎng)胃、安神的作用。能夠?yàn)闄C(jī)體提供熱量和營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于脾胃虛寒的人群比較適合，

麥冬具有一定的養(yǎng)胃功效，一般不會(huì)對(duì)胃部造成損傷，但是也不建議長(zhǎng)時(shí)間或者大劑量食用。 麥冬主要具有潤(rùn)肺清心的功效，同時(shí)還具有養(yǎng)陰生津的作用，可以幫助改善胃陰虛所造成的口干舌燥和反復(fù)疼痛的癥狀，有助于緩解

橘子可能養(yǎng)胃也可能傷胃，具體要根據(jù)食用的量來(lái)決定。 橘子是日常生活中常見的一種水果，而其性質(zhì)偏涼，味酸，適當(dāng)?shù)某砸恍╅僮?，可以理氣開胃，有助于胃部的健康。但是如果過(guò)量的吃橘子，尤其是比較酸的橘子，可導(dǎo)

靈芝養(yǎng)胃還是傷胃是因人而異的，取決于患者脾胃功能、使用劑量。 靈芝是一種傳統(tǒng)的中藥材，具有多種功效。在中醫(yī)理論中，靈芝有健脾胃、養(yǎng)心安神、潤(rùn)肺止咳、消腫止痛等作用?，F(xiàn)代研究也證實(shí)了靈芝具有增強(qiáng)人體免疫