1、規(guī)律性用餐，每日定時定量吃三頓，促進胃酸正常分泌，保護胃黏膜。2、養(yǎng)成充分咀嚼的習(xí)慣，每口食物至少咀嚼三十下，可保護胃黏膜不受到胃酸侵犯，具有預(yù)防胃潰瘍之效。3、不暴飲暴食，每餐七分飽，同時要避免食用
辛辣的刺激性的食物、生冷食物。4、食用卷心菜、山藥、木瓜等，這類食物含有維生素K1、維生素U等可修復(fù)體內(nèi)受損粘膜組織。4、隨時解壓，適度休息運動
胃潰瘍患者的養(yǎng)胃方法如下： 1、飲食要干凈，辛辣、油膩、刺激的食物盡量少吃。 2、飲食要規(guī)律，不要暴飲暴食，飲食要有一定的時間，不能饑一頓飽一頓，這都是不利于胃潰瘍的恢復(fù)。 3、要調(diào)情抑制，怡情怡性，讓情志對消化道的影響小些，這樣出現(xiàn)胃潰瘍的幾率就會小些。 4、如果有其他的一系列疾病，比如長期慢性的腎衰、糖尿病，這個時候都會因為久病而影響到臟器功能，進而出現(xiàn)相應(yīng)的胃潰瘍改變，我們要及早的發(fā)現(xiàn)潰瘍，或者要治療原發(fā)病來防止消化道潰瘍。 5、要勞逸結(jié)合。
1、規(guī)律性用餐，每日定時定量吃三頓，促進胃酸正常分泌，保護胃黏膜。2、養(yǎng)成充分咀嚼的習(xí)慣，每口食物至少咀嚼三十下，可保護胃黏膜不受到胃酸侵犯，具有預(yù)防胃潰瘍之效。3、不暴飲暴食，每餐七分飽，同時要避免食用 辛辣的刺激性的食物、生冷食物。4、食用卷心菜、山藥、木瓜等，這類食物含有維生素K1、維生素U等可修復(fù)體內(nèi)受損粘膜組織。4、隨時解壓，適度休息運動
胃潰瘍，在飲食調(diào)理上，需要潰瘍的病人要注意飲食的調(diào)理，要吃一些養(yǎng)胃的，并且容易消化的、容易吸收的食物。平時吃飯要細嚼慢咽、少吃多餐，避免暴飲暴食，要戒煙、戒酒。而在藥物調(diào)理上可以服用抑制胃酸的藥物。比如說常用的質(zhì)子泵抑制劑，代表藥物有奧美拉唑、潘托拉唑、雷貝拉唑，艾司奧美拉唑。使用易酸護胃的藥物啊是抑制胃酸分泌，減少胃酸對潰瘍面的刺激，能夠達到早期的愈合，使用保護胃粘膜的藥物，那代表藥物有硫糖鋁、拘緣酸鉍鉀、鋁碳酸鎂顆粒進行護胃治療，保護胃粘膜。那胃潰瘍患者要避免暴飲暴食，避免堅硬、油炸、辛辣、寒涼、肥厚、油膩等刺激性的食物，要規(guī)律飲食、時間，進食要細嚼慢咽，不要過激或者是過飽、少吃多餐，多吃一些營養(yǎng)豐富、容易消化、對胃黏膜有保護作用的食物。
關(guān)于慢性胃炎患者如何養(yǎng)胃，就具體給大家講一下。人吃五谷雜糧，胃大多起儲存和消化食物的作用。隨著生活的節(jié)奏加快，在飲食上，作息上都不規(guī)律，時間長了會導(dǎo)致胃炎的發(fā)生。針對這種情況，感染了胃炎，首先注意飲食方面的習(xí)慣。第一個，要養(yǎng)成一個有規(guī)律的作息習(xí)慣和一個健康的生活習(xí)慣。第二個，盡量少吃油膩的高脂肪的東西。第三個，飲食方面要盡量清淡一點。第四個，在吃飯的時候最好使用公筷，采用分餐制，這一點在我們國家肯定很難得做到，但是盡量注意。第五個，在治療胃炎方面，在養(yǎng)胃方面，一定要保持良好的心情，不舒服不要亂吃藥。有些藥對胃黏膜損傷是很大的。所以在這里要提醒大家，胃炎發(fā)生，是一個慢性過程，真的發(fā)生以后也不要太恐慌。在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下及時治療，是完全可以治好，治根治本的。治好以后注意保養(yǎng)就可以。
胃出血患者養(yǎng)胃的食物有： 1、一定要用流食，比如米粥，就是米粥煮的時間要長一點，不用牙齒碰，這個粥就可以咽下去，或者只喝米粥上面一層。 2、粥類的食物，不管是用任何食物，經(jīng)過一段時間的熬制，比較稀薄，就可以飲食。原則上，在胃出血這段時間，飲食一定要流質(zhì)化或者叫半流質(zhì)化，讓病人的牙齒得到最好的休息。
猴菇從中醫(yī)的角度確實是比較好的一種食物，因為就是它可以調(diào)節(jié)人的免疫力，另外它有這個就是抗腫瘤的這種作用，中醫(yī)講它就是比較利五臟消化，另外就是比較養(yǎng)胃合中它有這種功效，所以適當(dāng)?shù)爻砸恍┖锕剑€是有幫助的，但是從我們西醫(yī)上來說，沒有這個明確的這個證據(jù)研究，就是證明服用它之后這個胃黏膜，會發(fā)生一些什么改變，咱們還沒有相關(guān)的這個數(shù)據(jù)來支持，但是中醫(yī)的角度來說，這個對慢性胃病的病人確實是有一定的幫助。
