新陳代謝是指生物體經常不斷的用新物質代替舊的物質過程，新陳代謝也是形容人體的一個正常生理活動。 在日常生活當中，每個人身體的新陳代謝快慢不一樣。如果新陳代謝出現(xiàn)了異常，會導致機體出現(xiàn)一系列不良癥狀。比

秋天肝火旺盛的原因可能是天氣干燥、飲食因素、精神壓力大引起的。 1、天氣干燥：秋天的天氣比較干燥，氣溫較高，會出現(xiàn)肝火旺盛的現(xiàn)象。 2、飲食因素：有可能是因為在日常生活中，吃的食物過于油膩辛辣導致，少

肝火旺盛一般可以做太極拳、散步、五禽戲等運動。 1、太極拳：一般可通過太極拳進行改善，因為該運動動作輕緩，可以使內外放松，起到促進血液循環(huán)、增強肺功能等作用。 2、散步：對于體質比較差的患者，一般可采

肝火旺盛喝金銀花有一定作用，可以起到清熱解毒、利咽瀉火的效果，有利于輔助改善肝火旺盛引起的不適癥狀。 肝火旺盛大多數是由于不良的生活習慣導致，患者可表現(xiàn)為頭暈、目赤、口苦、口干、咽痛、易怒、便秘等癥狀