兒童正常睡眠幾個(gè)小時(shí)?
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述: 兒童正常睡眠幾個(gè)小時(shí)?
精選回答:
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- 鄒亞偉 主任醫(yī)師
- 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 兒科
- 這個(gè)年齡的孩子,每天至少需要睡8到10個(gè)小時(shí)左右。孩子睡眠多的情況,可能是與孩子感覺到疲勞的原因 ,或是有缺氧等情況,2歲的孩子睡眠時(shí)間最少要10-12小時(shí)以上 ,睡眠時(shí)間長,孩子生長速度快,如果是孩子沒有其他異常表現(xiàn),就沒有關(guān)系,可能是習(xí)慣的問題,必要做甲狀腺功能和肝腎功能及血象等檢查分析,排除病理性情況的問題,一般情況下是不會有問題。如果孩子本身比較活潑好動,不好入睡的話,家長應(yīng)該充分的去幫助孩子建立一個(gè)安靜的睡眠環(huán)境,制造一個(gè)安靜的氛圍,來幫助促進(jìn)孩子入睡,比如說在孩子睡前耐心的幫助孩子講一個(gè)安靜類的故事。