睡前喝青汁可以減肥嗎？
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 女，25歲，我去中醫(yī)院拿了些中藥來減肥，但是喝了一段時間效果不是很好，每天睡覺前餓的睡不著，不敢吃其他的，買了很多青汁，請問睡前喝青汁可以減肥嗎？
精選回答：
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- 李愛國 主任醫(yī)師
- 中日友好醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
- 睡前喝青汁可以減肥，青汁的主要功效就是祛痘，瘦身、通便、養(yǎng)顏，但是不建議在睡前喝青汁，可以在餐前飯后喝效果是最好的，睡前攝入太多的水分容易引起水腫，中藥減肥見效時間上會慢一點，用中藥減肥需要忌口的東西很多，如果感覺效果不大，可以考慮停用。