抽煙一般不會影響減肥。
減肥歸根結(jié)底是靠身體消耗與飲食攝入之間的熱量差，而吸煙本身不管是與體內(nèi)的脂肪堆積，還是分解，均沒有直接聯(lián)系。所以抽煙這種行為，不會直接影響減肥。
但是吸煙會從兩個(gè)方面，影響患者的飲食熱量攝入。第一個(gè)方面是尼古丁可能會抑制食欲，并影響消化和吸收，所以臨床上會看到有很多人在戒煙后，胃口會變好，從而使體重增長；
另一方面，由于吸煙會使味覺遲鈍，味道清淡的食物無法滿足口腹之欲，所以如果傾向于選擇高鹽、油糖的重口味食物，就會使熱量攝入過多，從而使體重增加。所以，吸煙本身并不會對體重有明顯的影響，而影響體重的是由吸煙帶來的飲食習(xí)慣的改變，從這個(gè)角度講，抽煙對減肥還有一定的輔助作用，但這種方法在臨床上是不可取的，因此建議患者若想健康減肥，應(yīng)通過一些運(yùn)動的方式進(jìn)行減肥，這樣有利于身體健康。另外在飲食上應(yīng)注意嚴(yán)格控制飲食，飲食上建議均衡、營養(yǎng)，以清淡、易消化飲食為主，避免進(jìn)食辛辣、刺激性食物。