首頁(yè) > 問(wèn)答 > 婦產(chǎn)科 > 產(chǎn)科

雷玲副主任醫(yī)師
婦產(chǎn)科

如何科學(xué)地進(jìn)行孕期體重管理

閱讀:596 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

病情描述: 如何科學(xué)地進(jìn)行孕期體重管理

精選回答:
    • 雷玲 副主任醫(yī)師
    • 婦產(chǎn)科
  • 孕期的體重管理是產(chǎn)前檢查當(dāng)中的重要部分,也是降低剖腹產(chǎn),促進(jìn)順產(chǎn)的重要的步驟。孕期的體重管理應(yīng)該是從早孕開(kāi)始,整個(gè)孕期的體重管理是根據(jù)孕婦孕情的體重指數(shù)來(lái)設(shè)置目標(biāo)的,體重指數(shù)就是孕婦的身高,除以體重的平方算出來(lái)數(shù)值,可以根據(jù)不同的數(shù)值判斷是偏瘦、偏胖還是肥胖。偏瘦的人整個(gè)孕期體重增加會(huì)相應(yīng)多一點(diǎn),越胖的人體重增加越要少點(diǎn)。
相關(guān)問(wèn)答推薦
  • 如何科學(xué)地進(jìn)行孕期體重管理
  • 孕期的體重管理是產(chǎn)前檢查當(dāng)中的重要部分,也是降低剖腹產(chǎn),促進(jìn)順產(chǎn)的重要的步驟。孕期的體重管理應(yīng)該是從早孕開(kāi)始,整個(gè)孕期的體重管理是根據(jù)孕婦孕情的體重指數(shù)來(lái)設(shè)置目標(biāo)的,體重指數(shù)就是孕婦的身高,除以體重的平方算出來(lái)數(shù)值,可以根據(jù)不同的數(shù)值判斷是偏瘦、偏胖還是肥胖。偏瘦的人整個(gè)孕期體重增加會(huì)相應(yīng)多一點(diǎn),越胖的人體重增加越要少點(diǎn)。
  • 365次觀看數(shù)
  • 孕期如何控制孕婦的體重
  • 根據(jù)不同的孕前的體重,我們要有一個(gè)體重的標(biāo)準(zhǔn),如果孕前體重指數(shù)偏瘦的人,那我們?cè)衅隗w重可以適當(dāng)?shù)慕o她放寬一些,如果孕前體重偏胖一些的人我們要更加嚴(yán)格的控制一下體重,做好孕期體重的管理,大概是多少合適呢?如果體重指數(shù)在24以下的,24左右的時(shí)候孕期體重可以增長(zhǎng)到25斤以下,如果孕前體重在18以下也就是屬于偏瘦的這些人群,我們體重可以給她適當(dāng)放寬到30斤,如果孕前體重指數(shù)達(dá)到28了,也就是說(shuō)屬于體重偏胖的人,那么我們體重控制孕期整個(gè)體重不要超過(guò)20斤。
  • 263次觀看數(shù)
  • 孕期體重增長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)計(jì)算
  • 孕期體重增長(zhǎng)在孕早期因?yàn)樵型碌脑蛟鲩L(zhǎng)的比較少,孕晚期是長(zhǎng)的最快的時(shí)候。孕婦體重增長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn):一般孕期體重增長(zhǎng)在20到30斤左右,中位數(shù)在25斤左右。孕期禁止攀比,應(yīng)體重控制得增長(zhǎng)少一些,寧少勿多。
  • 330次觀看數(shù)
  • 孕期體重增長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)計(jì)算
  • 女性懷孕后體重生長(zhǎng)的標(biāo)準(zhǔn)范圍有一定的個(gè)體性差異。孕婦的體重增長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn):首先,不同體重的孕婦增長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)是有區(qū)別的。到了孕3個(gè)月,孕吐反應(yīng)減輕,孕媽媽可以正常進(jìn)食以后,建議從孕3個(gè)月到孕7個(gè)月,每周體重增加8兩,每個(gè)月體重增加3斤左右。
  • 200次觀看數(shù)
  • 孕期控制體重少吃主食可以嗎
  • 孕期的體重的增長(zhǎng)一定要有一個(gè)控制,因?yàn)槲覀冊(cè)衅诘恼I(yíng)養(yǎng)分配孩子包括最基本有碳水化合物、有脂肪、有蛋白、多種維生素、一些礦物質(zhì)。在這其中我們要求的碳水化合物實(shí)際上也就是我們平常所說(shuō)的主食它的量應(yīng)該達(dá)到50%到60%的量,要求很高。主食因?yàn)樵谔妓衔锼纬傻挠幸恍┨厥獾奈镔|(zhì),對(duì)于胎兒的神經(jīng)發(fā)育都起到非常重要的作用。少吃主食會(huì)影響到孩子的神經(jīng)的發(fā)育,對(duì)于這個(gè)孩子的全面的營(yíng)養(yǎng)也是一個(gè)非常不利。
  • 383次觀看數(shù)
  • 小兒體重計(jì)算公式
  • 一般叫兒童就是超過(guò)兩歲的小孩,兒童的體重計(jì)算就是年齡乘以2加上8。也就是說(shuō)27+75屬于兒童身高計(jì)算的方式。目前世界衛(wèi)生組織公布的體重指數(shù)的指標(biāo):正常范圍:18.5—25超重:25—30輕度肥胖:30—35中度肥胖:35—40重度肥胖:>40北方人理想體重=(身高cm-150)×0.6 50(kg)南方人理想體重=(身高cm-150)×0.6 48(kg)這一計(jì)算方法,似乎比較適合南北地區(qū)中國(guó)人.兒童標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算,簡(jiǎn)便的方法是:兒童體重標(biāo)準(zhǔn)計(jì)算公式標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算的方法很多,一般結(jié)合身高進(jìn)行計(jì)算。
  • 676次觀看數(shù)