髖部骨折患者如何康復(fù)訓(xùn)練
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 髖部骨折患者如何康復(fù)訓(xùn)練
精選回答：
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- 王建軍 主任醫(yī)師
- 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 中醫(yī)骨科
- 髖部骨折后康復(fù)訓(xùn)練的方式如下：1、從原則上來(lái)說(shuō)，老年人骨折愈合的時(shí)間一般是6到8周，如果骨折穩(wěn)定，那就可以開始逐漸地負(fù)重鍛煉。2、并不是說(shuō)前面的6到8周不能動(dòng)，患者可以在醫(yī)生允許的范圍內(nèi)，做一些適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，如躺在床上屈髖、伸髖、內(nèi)收髖關(guān)節(jié)、外展髖關(guān)節(jié)。3、6到8周之后，可以先嘗試坐在床邊，以克服體位性低血壓風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)殚L(zhǎng)期臥床后，身體的血管對(duì)血壓的控制能力會(huì)減弱，這時(shí)候就需要做一些適應(yīng)性的訓(xùn)練，如從平臥慢慢到半臥，然后再扶著欄桿站起來(lái)等。