兒童一般不需要補腎，至于長個子，可以通過合理飲食、適當(dāng)運動、保持良好的生活習(xí)慣來促進(jìn)身高增長，同時家長還要帶孩子定期體檢。
1、合理飲食：兒童在生長發(fā)育時需要合理的營養(yǎng)來源，可以增加對身體的正常維護(hù)和發(fā)育。建議飲食中要攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如雞蛋、瘦肉、乳制品等，以及富含鈣、磷、鋅等微量元素的食物，如牛奶、豆腐、海產(chǎn)品等。
2、適當(dāng)運動：適當(dāng)?shù)倪\動可以促進(jìn)兒童身體的發(fā)育和健康，同時也有利于促進(jìn)骨骼的生長發(fā)育。建議兒童應(yīng)該每天進(jìn)行適度的運動，如戶外活動、球類運動、跳繩等。
3、保持良好的生活習(xí)慣：保持良好的生活習(xí)慣可以有助于兒童身體的健康發(fā)育。例如，保證充足的睡眠時間、避免過度疲勞、保持心情愉悅等。
4、定期體檢：定期帶孩子去接受身體檢查，包括測量身高和體重，以及檢查他們的生長曲線。如果存在任何問題，醫(yī)生會提供指導(dǎo)和建議。
總之，對于兒童的身高發(fā)育，需要從多個角度進(jìn)行維護(hù)和促進(jìn)。