秋天吃什么梨潤肺去燥

秋天一般吃雪梨、沙梨、豐水梨等潤肺去燥。

1、雪梨：雪梨具有涼心、潤肺、解毒等作用，可以起到止咳化痰、潤肺清燥等功效，比較適合秋天吃。

2、沙梨：沙梨歸肺經(jīng)、心經(jīng)，味甘微酸，雖然生吃口感不佳，但做成梨湯或蒸煮后食用，可起到鎮(zhèn)咳的作用，預(yù)防咳嗽過盛，引起肺功能下降。

3、豐水梨：可以吃豐水梨，該水果果肉肥厚、汁水充盈，適量吃可以改善肺燥咳嗽的癥狀，起到潤肺去燥的功效。

另外，也可以吃白梨等，對改善肺部不適，也有比較好的作用。