喉嚨痛早餐應(yīng)該吃粥類、奶類、蛋類等食物。
1、粥類：比如小米粥、大米粥、南瓜粥等，這些食物不僅容易消化吸收，還可以補(bǔ)充體內(nèi)所需碳水，并不會對喉嚨黏膜造成刺激。
2、奶類：如酸奶、純奶等，奶類中的營養(yǎng)價值是比較豐富的，可以補(bǔ)充多種人體所必需的營養(yǎng)元素，比如微量元素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等，維持機(jī)體的正常生理功能。
3、蛋類：比如雞蛋羹、蛋花湯等，可以增加體內(nèi)蛋白質(zhì)的攝入，對疾病的控制以及恢復(fù)有好處。
除此以外，包子、面條、新鮮的蔬菜等食物也可以適當(dāng)吃。