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跳遠(yuǎn)拉傷大腿筋怎么辦

閱讀:626 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)

跳遠(yuǎn)拉傷大腿筋可通過局部冷敷、外敷藥膏、口服藥物等方法治療。

跳遠(yuǎn)屬于運(yùn)動(dòng)幅度比較大的方式,如果用力不當(dāng)可能會造成肌肉拉傷,引起腫脹、疼痛,在拉傷后24小時(shí)內(nèi)患者可以使用冷毛巾或冰塊進(jìn)行冷敷,以緩解癥狀。

如果疼痛明顯,還可以遵醫(yī)囑口服非甾體類抗炎藥物緩解疼痛,比如布洛芬。并且在拉傷24小時(shí)后,可行熱敷、促進(jìn)淤血、腫脹的消退。

此外,患者在治療期間,應(yīng)注意飲食清淡、易消化,避免進(jìn)食辛辣、刺激性食物,以免影響病情恢復(fù)。

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