鍛煉時大腿內(nèi)側(cè)筋拉傷可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方法。
1、一般治療:輕者可以采取局部冷敷緩解癥狀,48小時后再配合熱敷,促進血液循環(huán)。
2、物理治療:大腿內(nèi)側(cè)筋拉傷也可以利用物理的方法進行治療,首先需要臥床休息,通過微波治療,利用儀器來促進炎癥消退。
3、藥物治療:如果大腿內(nèi)側(cè)拉傷比較嚴重,產(chǎn)生了劇烈的疼痛,影響了患者生活,則可遵醫(yī)囑口服布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉片等藥物治療。
除上述方法外,也要對患處適當進行制動,避免過度活動增加疼痛感。