夏天可以喝金銀花茶、菊花茶、烏龍茶等輔助祛濕。
1、金銀花茶：夏天祛濕氣可以適當(dāng)?shù)睾刃┙疸y花茶，因?yàn)榻疸y花茶屬于一種偏涼性的茶，飲用后可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而加快體內(nèi)毒素和垃圾排除，達(dá)到祛濕排毒的作用。
2、菊花茶：祛濕氣也可以適當(dāng)喝些菊花茶，因?yàn)榫栈ú柚泻写罅康幕ㄇ嗨睾途S生素，飲用以后可以加快身體腸道蠕動(dòng)，減輕身體濕氣癥狀。
3、烏龍茶：喝烏龍茶能夠?qū)ξ改c道產(chǎn)生刺激，可以減少腸道蠕動(dòng)緩慢情況，對于身體出現(xiàn)濕氣的患者有一定的幫助。