生姜祛濕
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 生姜祛濕
精選回答：
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- 張子義 主任醫(yī)師
- 中日友好醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
- 喝生姜茶是可以除濕的，建議你平時(shí)也可以使用一些薏米和赤小豆煮水喝，祛濕的效果也很好，注意不要熬夜，飲食上不能吃一些過于寒涼的食物，室內(nèi)經(jīng)常開窗通風(fēng)，衣物和被褥保持干燥，在日光下曝曬，有利于改善濕氣重的癥狀，飲食上要清淡一些?；蛘呤侨プ龌鸠?，在三伏天可以去濕，可以寫，喝一些養(yǎng)生的茶之類的，而且在三伏天不要吃冷飲，可以喝熱水喝茶，讓汗發(fā)出來，這樣更好一些，會(huì)起到祛濕的作用。生姜紅糖水是沒有辦法去試的，如果有癥狀的話可以用點(diǎn)薏米仁熬粥。生姜有祛風(fēng)散寒的作用，蜂蜜水有潤腸通便，排毒養(yǎng)顏的效果。