喝濃茶會(huì)對腎臟造成一定的傷害,增加腎臟負(fù)擔(dān)。
腎臟的主要功能是為人體排水和排毒,濃茶中含有大量的咖啡堿、草酸、氟、水分,可能會(huì)引起心慌、心悸,增加排尿次數(shù),加重腎臟排泄功能的負(fù)擔(dān),還可能導(dǎo)致腎結(jié)石。濃茶中的氟主要通過腎臟排泄出去,當(dāng)攝入氟量較多時(shí),會(huì)堆積在人體腎臟中,對腎臟器官造成一定的損害。
喝濃茶除了會(huì)損傷腎臟外,由于濃茶中含有大量茶堿、茶多酚等,對胃腸道具有一定的刺激性,因此長期大量的喝濃茶,還可能引起惡心、嘔吐、腹瀉等不適癥狀。