晚上喝姜水是否對身體有害，需要根據(jù)攝入量進(jìn)行分析，通常少量喝不會引起明顯的危害。
一般情況下，晚上適當(dāng)喝一些姜水可以起到溫中散寒的作用，適用于太陰脾陽虛體質(zhì)的患者，有助于預(yù)防以及改善腹痛、腹瀉等癥狀，一般不會對身體產(chǎn)生危害。
但如果晚上長期以及大量喝姜水，尤其是本身就屬于燥熱體質(zhì)的人，就可能會產(chǎn)生危害，例如加重燥熱，引起失眠；姜水中含有的姜酚刺激胃酸分泌量增加，引起胃部燒灼、疼痛等癥狀；還有可能激發(fā)陽氣，宣泄于外，導(dǎo)致發(fā)熱、惡寒、失眠多夢、口干咽干等不適。