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張印星副主任醫(yī)師
婦產(chǎn)科

月經(jīng)期可以喝紅糖姜水嗎

收聽:5.52k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

月經(jīng)期可以喝紅糖姜水,但是不要過度的夸大紅糖姜水在月經(jīng)期間的作用。
紅糖中含有大量的糖分,可以補充能量,生姜中含有的辛辣刺激的物質(zhì),可以緩解在經(jīng)期出現(xiàn)的畏寒情況。但是以上的成分都不宜攝入過多,大量的成分可以導致腸脹氣的出現(xiàn),而過多的攝入生姜中的辛辣物質(zhì),有可能導致胃腸道的不適。
在月經(jīng)期間,如果出現(xiàn)不適,可以針對性的進行適當?shù)奶幚?,要盡可能的避免過多的使用紅糖姜水,例如服用含有益母草的中成藥,對經(jīng)期以及子宮的復舊有一定的調(diào)理作用。出血多,可以適當?shù)氖褂脤m血寧等中成藥進行調(diào)理,從而緩解經(jīng)期不適的癥狀。

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