毛豆不屬于寒性也不屬于溫性，而是平性。
毛豆是日常生活中的常見食物，性平，其營養(yǎng)物質(zhì)含量豐富，包括植物蛋白肪、鈣、磷、鐵、維生素B1等，能滿足人體每日所需的營養(yǎng)，因此很適合食用，且毛豆還含有豐富的植物纖維，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘癥狀，便秘人群也可以適當(dāng)多吃。
中醫(yī)認(rèn)為適量吃毛豆還可以祛除邪氣、止痛以及消除水腫，所以瘡癰腫毒、疳積瀉痢以及有外傷出血等情況的患者也可以食用毛豆，促進(jìn)癥狀緩解。但注意：毛豆不能代替藥物，出現(xiàn)上述不適后，還是應(yīng)積極就診，不可單靠食療進(jìn)行改善。