羊肉屬于溫性的,日常生活中適當(dāng)?shù)某孕┭蛉猓梢赃_到暖胃和暖身的效果。
羊肉是日常生活中常見的一種肉類,它富含豐富的蛋白質(zhì),但脂肪含量低,是減肥人群比較喜歡的肉類。
從中醫(yī)角度上來講羊肉具有補腎壯陽、養(yǎng)肝明目、補血溫經(jīng)的作用,適用于腎陽虛導(dǎo)致的虛寒癥狀,如脘腹冷痛、四肢不溫等,有很好的治療效果。但是因為羊肉屬于比較燥熱的食物,因此對于外感風(fēng)熱之邪后引起的疾病,如風(fēng)熱犯表型感冒、風(fēng)熱犯肺型咳嗽、風(fēng)熱犯表型蕁麻疹等疾病的人群在患病期間不宜食用,以免加重內(nèi)熱的癥狀。