血壓高能夠適量的喝些茶水。茶水當(dāng)中含多種營養(yǎng)成分，其中包括茶多酚和茶多糖的成分，既可以起到保健作用，甚至還可以促使血壓有所下降。
血壓高會導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭痛以及心律失常的現(xiàn)象，甚至還會引起心悸耳鳴，需要及時到醫(yī)院做血壓監(jiān)測，然后在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用硝苯地平和氨氯地平等藥物治療，可以減輕血管收縮，達到降低血壓的作用。在服用藥物降壓期間，還需要適當(dāng)?shù)暮刃┎杷?。茶水?dāng)中含有的茶多酚，是一種可溶性成分，可以起到保健作用，甚至還具有抗氧化以及消除自由基的作用，同時茶葉當(dāng)中還含有氨基酸成分，可以起到擴張血管使血壓下降的作用，還可以改善大腦的血液循環(huán)，增加腦細胞的代謝能力。
血壓高的患者在平時可以適當(dāng)?shù)暮炔瑁切枰⒁?，最好在用藥半個小時之后再喝，避免茶和藥物出現(xiàn)相互作用，還需要在平時控制鈉鹽的攝入量，避免攝入過多之后導(dǎo)致心血管的負擔(dān)加重，可以多吃新鮮蔬菜水果，補充自身所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，避免體內(nèi)鉀元素降低之后出現(xiàn)低鉀血癥。