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程慶豐主任醫(yī)師
內分泌科

血脂高注意什么飲食禁忌

閱讀:2.30k 提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

血脂高注意飲食禁忌不可以吃高膽固醇、高脂肪以及高糖分的食物,同時也不可以吃含酒精類的食物。

1、高膽固醇的食物:比如動物的內臟、扇貝、蛋黃等,如果攝入這些食物過多,就會導致體內的膽固醇含量逐漸的增高,就會導致癥狀加重。

2、高脂肪的食物:豬肉、肥肉、豬油、豬皮等。這些食物中所含有的脂肪含量相對來說是比較高的,如果吃的過多的話就有可能會導致體內的脂肪過度的堆積,當體內的脂肪過度堆積以后會導致血脂持續(xù)的增加,誘發(fā)高脂血癥的發(fā)生。

3、含糖分比較高的食物:比如糖果、蜜餞、果醬等。如果吃的這些食物過多,就有可能會刺激人體分泌胰島素,就會導致體內的甘油三酯快速的合成,會影響到病情的恢復。

4、含酒精類的食物:比如白酒、啤酒,酒精進入到體內以后會通過肝臟來進行代謝,所以在代謝的過程中會消耗輔酶,出現(xiàn)脂肪酸氧化不足的情況,就會導致肢體的代謝減慢,從而會導致血脂出現(xiàn)升高。

對于血脂高的患者,在日常生活中要規(guī)律的飲食,葷素搭配同時也要適當?shù)脑黾有┯醒蹂憻挘欣隗w的脂肪快速燃燒掉,對于病情的恢復也是比較好的。

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