跑步肚子疼，要及時(shí)放慢運(yùn)動(dòng)速度，調(diào)整呼吸節(jié)奏，加強(qiáng)深呼吸，按壓疼痛部位，或彎腰跑一段，疼痛可以減輕以至消失，也可以輕輕按摩和揉動(dòng)腹部，起到減輕疼痛的作用。跑步后出現(xiàn)肚子疼，多是由于跑步過程中用嘴呼吸，張大嘴后吸入過量的空氣，這種冷空氣進(jìn)入胃內(nèi)，導(dǎo)致胃腸痙攣，引發(fā)腹痛，惡心嘔吐的情況。②還要考慮平時(shí)如果沒什么運(yùn)動(dòng)，突然參加一個(gè)運(yùn)動(dòng)量比較大的活動(dòng)，身體會(huì)出現(xiàn)一些不適的現(xiàn)象，比如胃腸功能的紊亂、胃腸痙攣等，也會(huì)導(dǎo)致跑步肚子疼的；
同房后第二天肚子疼是懷孕了嗎
同房之后第二天肚子疼痛，并不一定說明這個(gè)時(shí)候是懷孕了，有可能是因?yàn)榕枨坏难装Y，或者子宮內(nèi)膜異位癥所引起的。同房后當(dāng)時(shí)出現(xiàn)肚子隱隱作痛，大部分都是因?yàn)榕枨坏穆匝装Y導(dǎo)致的。同房肚子疼和懷孕沒有太大的關(guān)系，同房肚子疼和其它問題可能有關(guān)系，像子宮內(nèi)膜異位癥的患者，因?yàn)樽訉m內(nèi)膜沒有正常的在子宮腔內(nèi)，而是長(zhǎng)在卵巢、后穹窿窩里，同房的時(shí)候可能會(huì)碰到這些部位，出現(xiàn)下腹部疼痛甚至疼痛的比較厲害等情況，和懷孕沒關(guān)系。
快生的時(shí)候肚子疼是什么感覺
這時(shí)候孕婦往往會(huì)有生理性的宮縮，生理性宮縮的特點(diǎn)也就是肚子疼，這種疼痛可能會(huì)隱痛，也有可能是不規(guī)則的疼痛，間斷性的，時(shí)有時(shí)無(wú)，疼痛的強(qiáng)度不強(qiáng)?？煲置鋾r(shí)孕婦會(huì)出現(xiàn)間斷性肚子疼痛，隨著宮縮逐漸加強(qiáng)，間隔時(shí)間越來越短，疼痛時(shí)間越來越長(zhǎng)，但大多數(shù)女性都可耐受。快生的時(shí)候肚子疼的感覺是有個(gè)體差異的，多數(shù)表現(xiàn)為規(guī)律的宮縮，陣發(fā)性的腹痛，也有少數(shù)人表現(xiàn)為腰酸痛、墜脹不適。