水果含有的嘌呤成分較少，所以對于痛風(fēng)的患者是可以食用水果的，比如蘋果、梨、橙子、橘子、檸檬、葡萄等，以及蔬菜類包括各種瓜類，冬瓜、黃瓜、苦瓜、南瓜等，患者要注意多飲水，尤其是白開水，促進(jìn)尿酸的排泄，同時要避免過度的勞累、緊張，改善生活方式，戒煙戒酒，對于痛風(fēng)都是有利的。不僅味道鮮美，可以補(bǔ)充豐富的維生素和微量元素礦物質(zhì)等，而且這些水果里豐富的膳食纖維可以增加腸道蠕動，有利于糞便排泄，同時像西瓜等水果有利尿的作用，可以促進(jìn)尿酸的排泄，而達(dá)到緩解痛風(fēng)的癥狀。痛風(fēng)患者可以吃含糖量比較低的水果比較好，比如常見的梨、蘋果、桃子。
痛風(fēng)有哪些危害
是更值得關(guān)注的是高尿酸痛風(fēng)，它不僅損害關(guān)節(jié)、腎臟，本身還是糖尿病高血壓、各種心腦血管疾病的獨立危險因素。內(nèi)分泌疾病比較多，大都是體內(nèi)的代謝異常導(dǎo)致的。沉積在血管壁，它就會成為高血壓的危險因素。
痛風(fēng)泡腳能緩解嗎
痛風(fēng)患者在急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期的時候，最好是不要泡腳的，更不能用熱水泡腳，因為在中醫(yī)認(rèn)為痛風(fēng)是一種濕熱的病，屬于熱性病變，如果用熱水泡腳或者長時間泡腳，有可能促進(jìn)血液循環(huán)，加速血管擴(kuò)張，反而對病情不利，會造成關(guān)節(jié)炎癥狀，尤其是疼痛的加重，因此在急性期盡量不要用熱水等泡腳。對于痛風(fēng)的患者，在急性加重期，如果泡腳的話會促進(jìn)關(guān)節(jié)的疼痛加重，對關(guān)節(jié)炎的恢復(fù)是不利的，所以并不推薦痛風(fēng)急性發(fā)作的時候進(jìn)行泡腳治療。痛風(fēng)患者在病情急性活動期，最好不要用熱水泡腳，在關(guān)節(jié)有明顯腫痛的時候，如果用熱水泡腳或用熱水袋熱敷，可以使患者的疼痛加重。