聽胎教音樂對胎兒的好處有促進神經(jīng)發(fā)育、促進腦部發(fā)育、讓胎兒有安全感。
1、促進神經(jīng)發(fā)育:胎兒在6個月的時候聽覺能力已經(jīng)發(fā)育完備,聽胎教音樂能夠促進胎兒神經(jīng)的發(fā)育,讓神經(jīng)更加敏感,但是需要長期堅持。
2、促進腦部發(fā)育:聽胎教音樂還可以促進胎兒腦部的發(fā)育,孕育出健康聰明的寶寶。
3、讓胎兒有安全感:胎兒在3~4個月的時候已經(jīng)有了聽覺的能力,能夠聽見外界的聲音。如果聲音比較嘈雜,胎兒會比較煩躁、害怕,而聽胎教音樂能夠讓胎兒逐漸安靜,并且還會讓胎兒有安全感。
聽胎教音樂不僅對胎兒有好處,而且對孕婦也有好處,能夠讓孕婦放松心情,保持身心愉悅。聽胎教音樂最好在臨睡前進行,可以選擇柔和舒緩的胎教音樂,不要選擇節(jié)奏比較快的,并且聲音不宜太大。每次胎教時間最好在10~15分鐘左右,并且要持之以恒,每天堅持聽。在懷孕期間還要注意保證充足的睡眠,避免做劇烈的運動,飲食方面要注意多樣化,不要過于的單一,可以多吃鈣含量比較高的食物。