頭痛可以聽一些舒緩的音樂(lè)緩解，如古典樂(lè)、鋼琴曲、慢歌等輕音樂(lè)或者純音樂(lè)，也可以聽一些助眠的音樂(lè)。
這些音樂(lè)有助于精神的放松，能夠使大腦神經(jīng)系統(tǒng)盡快的放松，能夠一定程度上緩解頭痛的癥狀，尤其是對(duì)于精神緊張或者是壓力比較大造成的頭痛，緩解效果比較好。
但如果是頭痛經(jīng)常發(fā)生，建議患者去醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確是否為疾病所致。如果是疾病誘發(fā)，則要針對(duì)疾病進(jìn)行治療，比如頸椎病引發(fā)的頭痛，則要對(duì)于頸椎病進(jìn)行治療，包括藥物治療和物理治療等。