特別適合剖腹產(chǎn)后的產(chǎn)婦使用，因?yàn)樵谄矢巩a(chǎn)后胃腸道蠕動(dòng)比較慢，而且還容易出現(xiàn)便秘，因此應(yīng)該多吃白蘿卜?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果和粗纖維類的食物，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，保持大便通暢。產(chǎn)婦在月子里是可以適量吃點(diǎn)白蘿卜的。
產(chǎn)后可以刷牙嗎
在坐月子的時(shí)候是能夠刷牙清潔口腔的，但是要選擇軟毛刷，因?yàn)樯a(chǎn)之后機(jī)體抵抗力下降，毛孔舒張，用硬毛刷很容易導(dǎo)致口腔牙齦出血，長(zhǎng)期的失血會(huì)導(dǎo)致貧血，一般用溫開水漱口刷牙，不能用冷水，生水，會(huì)刺激牙周神經(jīng)，坐月子期間盡量注意保暖，避免著涼，不能夠勞累，一定要注意清潔衛(wèi)生，特別是皮膚的清潔衛(wèi)生，要勤洗澡，洗頭，即時(shí)吹干頭發(fā)，防止受涼，勤換內(nèi)衣褲，盡量多臥床休息，如果哺乳，盡量多吃點(diǎn)高蛋白質(zhì)的飲食！生完孩子后，的確有新媽媽會(huì)出現(xiàn)牙齒問題，不過這跟產(chǎn)后刷牙關(guān)系不大，而是因?yàn)樵袐寢屧趹言衅陂g患有牙周疾病未及時(shí)治療，或因維生素c和礦物質(zhì)的攝入不足，導(dǎo)致牙齒的堅(jiān)固性變差，再加上不注意口腔衛(wèi)生，使口腔內(nèi)的細(xì)菌增多，容易出現(xiàn)不同程度的牙齦和牙齒問題。產(chǎn)婦在生完寶寶當(dāng)天是可以刷牙的。
坐月子可以吃生姜嗎
生姜是屬于辛溫發(fā)散之物，月子期間吃太多的生姜容易導(dǎo)致陰血驟虛，出汗過多，但是干姜可以多吃，由于分娩以后的體質(zhì)屬于多虛多瘀的體質(zhì)，干姜溫中補(bǔ)虛，適合產(chǎn)后的體質(zhì)。生姜具有驅(qū)寒的功效，產(chǎn)婦在坐月子時(shí)身體比較虛弱，可能存在體寒的癥狀，適當(dāng)?shù)某砸恍┥軌蛴行У母纳七@種癥狀，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┙獪．a(chǎn)后的女性可適量食用生姜，但是不要食用過多。