坐小月子期間是可以吃榴蓮的，但是建議不要過量的服用，因為榴蓮屬于是性熱的水果，吃多了的話會導致上火，所以適當性吃一些還是對身體有好處的，因為榴蓮的營養(yǎng)價值還是很豐富的。剖腹產后在坐月子的期間是可以適當地吃一些榴蓮的，因為榴蓮富含了豐富的維生素以及礦物質，能夠有效地幫助產婦的身體恢復正常。其次，榴蓮屬于熱帶水果，性溫熱，一般不建議在剖腹產以后大量吃榴蓮，簡單的吃幾瓣嘗一下，改善一下胃口就可以。
坐月子吃什么下奶快
在做月子期間可以多吃一些湯汁食物，多喝水，例如可以喝點鯽魚湯，棒骨湯，豬蹄湯以及排骨湯或者是甲魚湯都可以增加奶量，而且也有助于身體恢復，同時也可以多吃一些花生，豆腐以及雞蛋或者是各種新鮮的蔬菜水果等，可以補充身體所需要的營養(yǎng)物質，都可以促進乳汁分泌。也可以吃幫助奶水生成的食物如花生，花生中含有催乳素，可以用花生和豬蹄一起煮燉有很好的下奶作用，花生中含有各種微量元素，豬蹄中含有豐富的膠原蛋白，共同食用有助于機體對于營養(yǎng)物質的吸收，有更多的營養(yǎng)成分提供乳汁分泌。母乳是寶寶最好的食物，如果產后母乳不足，不能滿足寶寶需求，就需要采取適當的方法促進乳汁分泌。
坐月子期間可以吃什么水果
在月子期間吃點水果對身體有益，水果中含有大量的維生素C等，還有粗纖維，有助于腸蠕動緩解便秘，補充體內維生素，能夠提高乳汁的質量。我們建議產婦可以適當的吃蘋果、葡萄、草莓、無花果、西紅柿等這一類水果，低糖而且對身體的恢復比較好。產婦坐月子時，除了加強營養(yǎng)，多吃湯湯水水以促進乳汁分泌以外，還可以適當的吃一些水果。