產(chǎn)婦坐月子期間盡量不要吃湯圓，這種食物主要是糯米做成的，糯米吃了之后會(huì)導(dǎo)致消化不良，糯米屬于比較難消化的食物，在坐月子期間由于運(yùn)動(dòng)量比較小，吃了湯圓之后會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)功能緩慢造成胃腸的負(fù)擔(dān)過(guò)重，或者是導(dǎo)致體內(nèi)糖分?jǐn)z入過(guò)多，不利于身體的吸收和恢復(fù)，在這期間應(yīng)該盡量清淡飲食，可以吃一些稀的流食，應(yīng)該吃比較容易消化和吸收的食物，平時(shí)應(yīng)該以喝小米粥為主，也可以適量的吃新鮮的水果、蔬菜之類(lèi)的，但是不能吃太涼的，也不能吃辛辣、刺激性的食物。月子期間，女性盡量不要吃湯圓，湯圓屬于糯米類(lèi)的食物，不利于消化，容易出現(xiàn)胃腸功能不好，消化不良，產(chǎn)生腹脹便秘。坐月子是女性一生當(dāng)中非常重要的一個(gè)時(shí)間段，在這個(gè)時(shí)間段內(nèi)，女性的飲食方面應(yīng)注意：以清淡飲食為主，易于消化，禁食辛辣、生冷、刺激的食物。
藥流后需要坐月子嗎
無(wú)論是藥物流產(chǎn)還是人流，流產(chǎn)后都是需要休息兩周，但不是絕對(duì)的臥床休息，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，禁性生活一個(gè)月，流產(chǎn)后半個(gè)月內(nèi)禁止吃生冷寒涼及辛辣刺激性的食物。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)又有利于促進(jìn)子宮收縮，有利于宮腔內(nèi)的積血和蛻膜在重力的作用下盡快的排出宮腔之外，盡量的減少宮腔殘留和宮腔粘連的可能性，也有利于患者術(shù)后的恢復(fù)。不管是藥物流產(chǎn)還是人工流產(chǎn)都不需要做小月子。
月子期間可以洗頭嗎？
女性在坐月子期間是可以洗頭的，洗頭的時(shí)候要注意水溫不要過(guò)燙或者是過(guò)涼，洗完頭之后要立刻地擦干頭發(fā)，防止受涼。坐月子期間是可以洗頭的，但是洗頭的水溫度要適中，不要過(guò)涼，而且洗頭之后，頭發(fā)要自然的晾干，不要用吹風(fēng)機(jī)吹干。在生完寶寶之后，產(chǎn)婦的代謝是非常旺盛的，尤其在術(shù)后的10天左右會(huì)大量的排汗，叫做產(chǎn)褥汗。