產(chǎn)婦在坐月子期間不建議吃火鍋，這是因為火鍋屬于辛辣刺激食物，會影響身體的恢復，而且還可能會導致腹痛、腹瀉等不良反應。出月子后可以吃火鍋，女性在月子后一般可以正常飲食，若是進行母乳的話，則建議少吃火鍋，或者是吃清湯的火鍋，因為會影響到乳汁的分泌，進而影響到寶寶的健康。剛做完月子的女性身體還是比較虛弱的，需要吃一些比較溫和的食物來補充身體的營養(yǎng)，從而更好地為嬰兒提供優(yōu)質(zhì)的奶水。
坐月子能吃什么水果和蔬菜
在坐月子期間，什么蔬菜都可以吃，并沒有什么太絕對禁忌的，但盡量要多吃一些應季的蔬菜，不可以吃反季的蔬菜，因為反季的蔬菜有可能含有激素，不利于對新生兒的生長發(fā)育。因為新媽媽生產(chǎn)完的頭幾天很少活動，容易便秘，而膳食纖維可以促進腸道蠕動，預防便秘，B族維生素可以幫助食物的消化，維生素c可以促進膠原蛋白的合成，對于剖宮產(chǎn)的新媽媽來講，可以幫助傷口的愈合，各種植物化學物質(zhì)可以幫助淡化孕期的色斑。在月子期間，首先應該選擇在室溫下儲存的水果。
月子里可以洗澡嗎
如果是剖宮產(chǎn)，在產(chǎn)后的10天刀口也已經(jīng)長的很好，這個時候就可以洗澡，一定要注意皮膚的衛(wèi)生，由于產(chǎn)后身體抵抗力比較差，如果有感染，特別是皮膚的感染就容易形膿包，出現(xiàn)毛囊炎癥或者全身的感染，因此在坐月子期間一定要注意會陰部的衛(wèi)生和全身皮膚的衛(wèi)生。產(chǎn)婦一般在做月子期間會大量的出汗之類的，所以是可以洗澡的，但是洗澡的時間不要太久，以免引發(fā)著涼。在月子里是可以洗澡的。